معاناتي مع السمنة والكرش

شكلي بعمل تحليل فيتامين دال

هلا حبيباتي رجعت لكم بعد فتره قصيرة ،داومت على نقط فيتامين دال وايضا على طريقة اختي ريحان اسود الزبادي والقشر ،شي خياااال نقصت 3 كيلو في اسبوع ،بس باقي سالفة الكرش مضايقتني ،لكن نقول ان شاء الله بداية خير ،ادعو لي تكفون ان ينزل وزني للحد اللي انا ابيه الله يسعدكم دنيا واخرة يارب 

يالله ياااحلوة شدي حيلك هذا الشهر

وشهر الخييير مقبل يعني بإذن الله تعالى راح تحصلين نتيجة فتااااكة

وتعيدين أحلي عيد برشاااقة و حيوية

شّڳَرًأِ لًڳً ۶ـلّى أًلّمُوٌضّوِعُ أًلٌجٌمًيّلّ وِ أِلًمُفًيِدَ