شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

137
  1. @kholh_bnt_khald

    صاحبة الموضوع
    للحين العالم ماتعرفه والله العظيم ان بشر تي تحسنت عليه حيل وصارت نضره كل الفيتامينات به وأكثر من كذا صحي وعضوي
    انا والله احب الخير للجميع وشفته فادن وحبيت أفيد غيري ماابي غير دعواتكن ان الله يوفق عيالي ويشفيني
  2. @kholh_bnt_khald

    صاحبة الموضوع
    طبعا الشوفان هذا الي انا مصورته غير الشوفان الي بالفيديو الشوفان هذا نص كوب او ربع مع حليب منزوع الدسم
    بس إفطار عدد السعرات الحرارية بالوجبة الي هي 50غرام مع 125مل حليب 248سعره حراريه
    تقدرين تفطر ين يومين شوفان ويوم فطور عادي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.