عفواا😄 نورتي لقروب
و عساها المرة هذي تجربة ناجحة و مميزة سمي بسم الله وابدي اول خطوة في طريق الرشاقة 😘
( قروب التحدي لدايت و الرياضة )<< مُعدل/ لايوجد متابعة من قائدة التجمع + لايوجد تفاعل
متابعة النقاش، صفحة 77
متابعة النقاش، صفحة 77
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
مشكوره لانك قبلتيني بقرووووبك... الله يكتبلي ولكم التوفيق والسداد ويحقق كل شي تنمناه وفيه خير لنا …
سكنت m فؤادي@sknt_m_foady
لا سكنت ماهو تخبيص لا تخافي حقك وجبة مرحة في الاسبوع 😉و عليك بالف عافية

ذاك أول@thak_aol
اليوم الاول الجمعه الريوق توسته صغيره بالتمر ، صمونه صغيره بالزعتر ، شويه شوفان السناك 3حبات بسكويت وشاي حليب الغدي صحن شوفان و3تمرات العصر جزره وخياره وموز وكمثره العشى خبزه اسمر وروب بالزعتر ماسويت رياضه شغل البيت بس
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.