👩👩👩السيدة الرشيقة 👧👧👧 تجمع ريجيم النقاط/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 202
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,012حبة ماس يسعد صباح الحلوات الرشيقات كيف حالكم اشتقت لكم كووووومات معليش انقطعت عنكم وانشغلت مرة لكن عدنا والعوده احمدوا انا حاليا بصوم خلصت قضاء اللي علي وبديت 6 شوال الله يتقبل وخبصت تخبيصات اه بس 😥😥😥 لكن ان شاءالله راجعين بكل قوة وحماس
مرحبا ماسة اشتقنالك واشتقنا لحماسك حبيبتي في انتضار مشاركاتك حبيبتي- فين المشتركات الجدد نور. و. الحاضر احلى يلا بدنا مشاركات نشاط شوى
chayma oran مرحبا سمر انا اعاني من الامساك لو ازعل بس خلاص كلشي يوقف ههههه ومساعدني شوي و الي لاحضته انو يساعد على نزول الوزن و مهما خبصتي ما تزيدي فالوزن قبل ما اشربه كنت اخبص شوي يزيد وزني كيلويين الان لا و ابحتي عن فوائد العسل وزيت الزيتون روعة للج…
سلامتك ياقمر ..
ربي يسعد قلبك ..- يومي
ملعقة عسل وزيت زيتون
وليمون في ماء دافي2
فطور
عيش+مخلل 5
سناك قهوة0
حلاوة4
غدا
رز ودجاج5
تمر2
عشا
فاصوليا1
عيش 1
المجموع 20
باقي 2
ماء كثيييير
الرياضة مشي ساعة و20 دقيقة - بنات اللي عندها وصفات خفيفة
تكون خضار مافيها سعرات تقولها لنا
خلونا نوفر نقاط
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.