👩👩👩السيدة الرشيقة 👧👧👧 تجمع ريجيم النقاط/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 280
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,012
- السلااااااااااام عليكم بنات
يومي كان
الفطور
كاس شاي مع ملعقة سكر 1
قطعة خبز منزلي صغيرة 2
الغذا
شوربة خضار 2
و اكلت نص خبز باقات قسمته ما بين الغذا و العشا 2.5
العشاء
شوربة 2
سناك نص تفاحة 0.5
المجموع 10
وفرت 11 نقطة
الحمد لله
رياضة سويت ساعة مشي
و الماء شربت لترين ونص - مرحبا راح اكمل يومي زدت
سناك خوخ1
عشاء 2 توست اسمر2 و فلفل رومي مشوي0 تونة معلبة في الماء2
الماء2ل
مجموع نقاطي 14 باقي7
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.