G 208Goog@208goog 30 أغسطس 2016 ماشاءالله عليك الله يهنيك لكن ودي اسالك وش عي التمارين الي تسوينها وش المقصود بتمارين الشد
ا السلطانه هويام 36@alsltanh_hoyam_36 31 أغسطس 2016 ماشاءالله تبارك الله فعلا الاعتدال والاكل الصحي والرياضه اهم اسس الرشاقه