تجارب رجيم دوكان
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10- انا قريت عنه بس لازم تستخدمي نخالة الشوفان وبصراحه ما اعرف من فين اجيبها يا ليت تفيدوني وعموما تجارب البنات للنظام هدا مممره مشجعه
- انا زمان سويته ونحفت وخاصة في الشكل بين اكثر
Layla29 انا سويته 5 ايام و نقصت 2-3 كيلو بس بأخر يوم اجتني دوخة فقررت اني اسوي رجيم صحي ينزل 7-8 كيلو في شهر
انا هم نفس الشيء بس من يومها و انا اقول بكرا بسوي رجيم😂💔- يمكن يعجبه. المهم. امشي كثير على السير دام معاكي فلوس المهر وسوي رجيم واظبطي نفسك معه اسبوعين تنحفي عشره كيلو. ودهني جسمك بزييت كافور بس الجزء الاسفل وامشي كل ماطفشتي امش في كل ساعتين امشي نص ساعه الصباح الظهر العصر المغرب العشا حتى قبل تنامي. وخلي عندك موية صحه. كل ماخلصتي اشربي. ولو جعتي كلي اكل رجيم مسموح لكي. والله يحقق مناكي. ويهنيكي ويوفقك بزواجك ويطلع ابن حلال. ويموت في جسمك. على فكرة جسمي ساعه رمليه وماابغاه ابغى كمثري. شفتي كيف محد عاجبه الي عنده
تشتكي من حلاها يمكن يعجبه. المهم. امشي كثير على السير دام معاكي فلوس المهر وسوي رجيم واظبطي نفسك معه اسبوعين تنحفي عشره كيلو. ودهني جسمك بزييت كافور بس الجزء الاسفل وامشي كل ماطفشتي امش في كل ساعتين امشي نص ساعه الصباح الظهر العصر المغرب العشا حتى ق…
اختي زواج شنو و مهر شنو انا بعد 15 سنة
عموما شكرا :)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.