شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,727
  1. مرحبا جميعا
    يومي
    الصبح كاس زنجبيل بالعسل نقطة
    غداء حبة معمول ٢ حبة شابورة نص نقطة
    فنجان قهوة
    العشاء لحم ٢ نقطتين وست ملاعق بازلاء بمرق اللحم ٢ وبطاطا مسلوقة فيها ٢
    خبز ١
    المجموع عشرة ونص ومدخرة سبعة ونص
    الرياضة لايوجد
    الماء لترين
  2. @chayma_oran

    صاحبة الموضوع
    أم مارية ٢٠١٥
    مرحبا جميعا يومي الصبح كاس زنجبيل بالعسل نقطة غداء حبة معمول ٢ حبة شابورة نص نقطة فنجان قهوة العشاء لحم ٢ نقطتين وست ملاعق بازلاء بمرق اللحم ٢ وبطاطا مسلوقة فيها ٢ خبز ١ المجموع عشرة ونص ومدخرة سبعة ونص الرياضة لايوجد الماء لترين
    مرحبا حبيبتي يومك رائع صحا وهنا
    اممم شهيتينى في طاجين الجلبان ههههههه
    الجلبان=البزلاء
    بالجزائري
  3. السلام عليكم . انا جديدة في المنتدي . ما مشتركه معكم بس حبيت اشجع البنات . . انا لي اسبوع من بداية النظام و الحمد لله نزلت 2 و نص كيلو . . ربنا يوفقنا ان شاء الله .
  4. @chayma_oran

    صاحبة الموضوع
    ترايفل بالكيك
    السلام عليكم . انا جديدة في المنتدي . ما مشتركه معكم بس حبيت اشجع البنات . . انا لي اسبوع من بداية النظام و الحمد لله نزلت 2 و نص كيلو . . ربنا يوفقنا ان شاء الله .
    اهلا وسهلا والف مبروك النزول
    و ياريت تكتبيلنا شو كنتى تاكلى فالاسبوع مشان نعرف شو نضامك وجزاك الله خيرا على التشجيع😄👍

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.