- سناك
حليب1 معمول بالتمر1
العشاء
دجاج بالرز 5
20_17.5=2.5 نقطة
💃تجمع ريجيم النقاط3 💃 السيدة الرشيقة💃3/ استوفى الهدف
متابعة النقاش، صفحة 325
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,727
حليب1 معمول بالتمر1
العشاء
دجاج بالرز 5
20_17.5=2.5 نقطة- خبز 3...تونه 4...تمر 1..معمول 2...شاي 1...جبنه 1...6معلاق فول 2..
خيار ..جزر..تفاح ...طماطم ..
حليب 1.
مجموع النقاط 15 نقطه باقي 5 - يومي كان كاتالي
فطوري
كرون فليكس 2 شاي 2
الغداء
رز بالسمك5
سلطة0
سناك
شاي2 شوربة3
العشاء
عدس بالخبز5
20_19=1 - رجعتلكم
فطوري
كرون فلكيس 2 شاي2
الغداء
رز بالدجاج 5
سناك
بيتزا 2 حلاوة2 شاي2 سمبوسة1
20_16=4 - مسااااااءو
فطوري
خبز2 بيض2 شاي2
سناك
كرون فليكس2
الغداء
رز بالسمك5
سلطة0
سناك
فواكه1 مشروب غازي3 حلاوة 1/2
العشاء
معكرونة2 ونصف
20_20=0
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.