اهلين ياسمينه
الله يسعدك يارب
نظامي اليوم
الفطور مافيه
الغداء توسته وبرقر بالقلايه بدون زيت وكوب عصير
الرياضه ساعه جري
المشروب كمون وقرفه وليمون
الماء لترين
والعشاءزبادي وليمون وبرتقال
👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼.
~~ نحـــــــ للرشاقة عنوان ـــــــــــــن ~~
متابعة النقاش، صفحة 80