رجيم النقاط سر رشاقتي (الجزء 4)
متابعة النقاش، صفحة 53
متابعة النقاش، صفحة 53
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
الرشيقة سدني@alrshyk_sdny
مساء الخير توي انتبه اني جايبه العيد ومخبصه وانا اشوف سدني ماتعلق على يومياتي 😭😩 حتى العسل توي انتبه انه ممنوع بباقي الايام خلاص والله وعد يا سدني من اليوم امشي ع التكه بس تابعي يومياتي
الرشيقة سدني@alrshyk_sdny
معي قلايه تطبخ بدون زيت يبقي مثل الاكلا لي في زيت و احسن
الرشيقة سدني@alrshyk_sdny
غرووبة كيف يومياتي :)...وراي فستاااان ^_^
الرشيقة سدني@alrshyk_sdny
الحمد الله بين الفطور والغذاء ما عندي مشكل وعم اتعود الحمد لله 3 ساعات او اربع ما اكل بعد ما كنت كل نص ساعة اجوع المشكل بين الغذا العشاء في 9 ساعات مرة اجوع اعطني حل عشان اخد بس ثلاث وجبات قبل المسا واعرف شو اكل ولا لاء + بكره عندي سفر…
الرشيقة سدني@alrshyk_sdny
ان شاء الله غروبه بماانا قريت الحين بحاول اني اوصلها ٣٥ انا الي الحين موصلها ١٢ ومن بكره ارتب جدول النقاط وتوزيعها وقسم ذكيه في تغير يوم الميزان اهنئك ياعسل حتي الجميع يلتزم طيب سوال الحين انا اسوي خبزه علي الطاوه بشوي زيت …
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.