شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

23

  1. حبيبتي نظامك غلط كله سكريات و كربوهيدرات
    ترى انا محافظة على وزني بالرغم من كذا كل يوم اكل حلى
    العبرة في الكمية
    ولازم 70 يكون اكلك صحي و يحتوي على جميع العناصر بروتين و كربوهيدرات و دهون و الياف
    ترى الشكولاتات سعراتها الحرارية عاليه جدا و لا تشبع

  2. @ana_aygaby

    هههههههههههه اكلك شوكلاتات ووجبات سريعه وماتبغي وزنك يزيد😈
    اذا عرف السبب بطل العجب روحي شوفي كم السعرات الحراريه بالشكولاتات و وجبات كودو وماك

    لو تاكي رز وايدامات مازاد وزنك بهالشكل اللي مو طبيعي الله يعينك يارب

  3. @dnyak_dnyaay_1

    صاحبة الموضوع
    أم العيال🍭.
    استغربت من كلامك سامنه 10 كيلوو وقلتي مااكل بس من قريت هرفي وكودو وشاورما ؟؟؟؟ هذي ام السممممنه هي اللي تنفخ المطاعم بصفه عامه تسمممن والكاكاوات بعد اقطعيها او كولي حبه بس باليوم
    اعتقد كاتبه ماكل مقليات
    كل اكلي من هالمطاعم برقر مشوي
    ووجبه كودو اللي صدر دجاج مشوي وسلطه
    وصبواي والاشياء هذي

  4. @dnyak_dnyaay_1

    صاحبة الموضوع
    الوجبات اللي اكلها مو مقليه
    كل طلبي مشوي لاني خلقه ماكل مقليات
    حتى ببيتنا
    وبرمضان

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.