😍حلو مثل هالرجيم يعطي حافز للاستمرار
انا معك وزني ٨٧،٥ .. ان شاءالله يكون ٨٤ بعد ثلاث ايام 🤗
مين تشاركني تحدي الثلاثة ايام؟!!٠
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
78**ima** 😍حلو مثل هالرجيم يعطي حافز للاستمرار انا معك وزني ٨٧،٥ .. ان شاءالله يكون ٨٤ بعد ثلاث ايام 🤗
يارب حبيبتي وتوصلي للوزن اللي تحلمي فيه لو ما كتبتي اليوميات بشرينا بالنتيجة- اميين واياك يارب
الصباح خذت مويه مع عسل وليمون
افطرت بيضتين مسلوقه وخيار مع زبادي اكتيفيا لايت
تغديت صدر دجاج مع خس وبيبسي دايت »»يارب يصير مسموح😁
اخذت تمره
العشاء محتاره بين زبادي وتونه **ima** اميين واياك يارب الصباح خذت مويه مع عسل وليمون افطرت بيضتين مسلوقه وخيار مع زبادي اكتيفيا لايت تغديت صدر دجاج مع خس وبيبسي دايت »»يارب يصير مسموح😁 اخذت تمره العشاء محتاره بين زبادي وتونه
اخذت زبادي مع ليمون وغمست فيه كوسه بالبخار😋😍- الحمد لله وزنت اليوم نقصت كيلو💃💃💃
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
التمارين الي راح اتبعها اسبوعيااااا من يشاركني تحديث أسبوعي يلااااااا
11 تعليق -
الرجيم السويسري🤔 ... بلشت بيه ... مين جربت و مين حابة تشاركني
3 تعليق -
النظام الغذائي السويدي مين تشاركني فيه !!!!!!!!
1 تعليق -
مين حابه تشارك/ يمنع افتتاح تجمعات بدون أخذ إذن وموافقة مشرفات القسم
5 تعليق -
وجعلنا من الماء كل شيٍ حي ... ( من تشاركني الرحله ؟ )
5 تعليق