رجيم المويه والتمر

@nona7864

  • <li class="text-center">السلام عليكم كيفكم

انا عضوه جديده حابه اسئل يصير اسوي رجيم مويه وتمر برمضان 😢💞
أكره الحليب كثير بتستبدله بمويه 🚶🌙

5 تعليق 929 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5

  1. @sara_88_3

    ان شاء الله عادي بس لاتطولين فيه لانه ينقصه عناصر اساسيه
    أنا حاليا اسويه بس مره ازيد من عندي تفاحة ومره خياره مالتزمت فيه باْذن الله
    من بكره بالتزام فيه بالضبط. لا تسوينه اكثر من أسبوع وعادي تاخذين التمر مع ماي أنا اسوى
    كذا مع الماي بدون حليب أو لبن

  2. @ghdby_nar

    سارا 88
    ان شاء الله عادي بس لاتطولين فيه لانه ينقصه عناصر اساسيه أنا حاليا اسويه بس مره ازيد من عندي تفاحة ومره خياره مالتزمت فيه باْذن الله من بكره بالتزام فيه بالضبط. لا تسوينه اكثر من أسبوع وعادي تاخذين التمر مع ماي أنا اسوى كذا مع الماي بدو…
    كم نقصتي وكم مده اللي سويتيه

  3. @nona7864

    صاحبة الموضوع
    سارا 88
    ان شاء الله عادي بس لاتطولين فيه لانه ينقصه عناصر اساسيه أنا حاليا اسويه بس مره ازيد من عندي تفاحة ومره خياره مالتزمت فيه باْذن الله من بكره بالتزام فيه بالضبط. لا تسوينه اكثر من أسبوع وعادي تاخذين التمر مع ماي أنا اسوى كذا مع الماي بدو…
    يسلمو حبيبتي أن شاءالله ننزل للوزن الي نبيه قبل العيد 😴❤❤

  4. @sofy_506

    سارا 88
    ان شاء الله عادي بس لاتطولين فيه لانه ينقصه عناصر اساسيه أنا حاليا اسويه بس مره ازيد من عندي تفاحة ومره خياره مالتزمت فيه باْذن الله من بكره بالتزام فيه بالضبط. لا تسوينه اكثر من أسبوع وعادي تاخذين التمر مع ماي أنا اسوى كذا مع الماي بدو…
    خسرتي وزن عليه ولا لسى

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.