شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,876
  1. ديزي سويت هارت ........ تسلمي الغلا ,,,, عادي انا بعد نفس الشي مقاساتي تنزل اسرع من وزني.
    الظاهر ان الرياضه لازم لازم لازم اكثر افففف الله يعين بصراحه انا احب المشي و خاصتا قبل المغرب و المعنويات نازله لاني بطلت....... انتي من محبي المشي و الا لا ؟؟؟؟ هل تحسين ان المشي يرفع المعنويات انا احس كذه ؟؟؟؟ اوكي طولت باااااااااي
  2. @daisy_sweetheart

    هلا ASooooL06

    يالغلا انا لاني بمحبه المشي ولاني بمحبه الرياااااااضه بس امري لله لااااااازم مقرررررر علينا ,,!!

    انا اللحين عندي نطاطه انط عليها معاها CD تمارين !!! وربي شكلي عـبــييييـط وانا انط هههههههههه المدرب بصوب وانا بصوووب خخخخ

    بس ايش وناااااااسه وربي ماتحسي بالوقت غير هذا تلعبي يمكن اكثر شي 30 دقيقه بس تحرقي ضعف ماتحرقي بساااااااعه !!

    قلبووووو لو تبين اسم النطاطه حاضريييييييين :)


    كأني طولتها وهي قصيره !!$%^&*

    بـــرررب ,, :) :)


    راجعيييين لكم
  3. @yaagbny_shmokhy

    صهيل الخيل
    يوم ميلاد حبي أنا أول من سأل عنك....بس طنشتيني ولا رديتي...... (A7LA) خلاص راح نجتهد أنا وأنت ونشوف من ينجح في ليلة الرقص ومن يفشل.... ست البنات شكراً....هذا من ذوقك راس المعزّة شكرا عزيزتي ياذووق
    أهلين يارشيقاااات..
    شخبار(الدايت+الرياضة+العذاب النفسي+الجوع+أغراءات الأكل=معااااناة)
    امس ماأكلت شئ الا فطائر بعد المغرب..
    واليوم شربت عصير قبل اروح الجامعة
    وتوني راجعة وبروح انام عاد ماأدري شنو بأكل..
    تمنياتي للجميع بالخسارة...................................
    (((خسارة الكيلوات طبعآ))):42:
  4. @shnt_sfr_1

    انا ماشيه تمام والحمد لله نقصت في تلات ايام 3 كيلو ومره مبسوووووووووووووطه وعقبال الكل بس حاسه جسمي مكسر ومني قادره اليوم امشي على السير جسمي مره كسلان:(
  5. @st_albnat_2

    سلاااااااااااااااام يا حلواااااااااااااااااات

    كيفكم وكيف معنوياتكم

    مبرووووووووك شنطة سفر الثلاثه كيلو وعقبال البقيه
    بس ليش توقفين على الميزان قبل السبت <<<< اصبري خلينا نشوف النتايج مع بعض

    الحمد الله ماشية على الرجيم تمام وحاسه اني ناقصه >>بنتظر للسبت
    ناويه امشي على السير الان وفي الليل شوي بعد
    شاركيني يا شنطه واتركي الكسل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.