تجمع توناتي للنحيفات
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
25amira al amora انا 49 وطولي 160 🙌
استمريت اسبوعين على 2500 سعرة بس انت وزنك و طولك اكثر مني يعني لازم تاكلي اكثر مني سعراتنحيفة يائسة استمريت اسبوعين على 2500 سعرة بس انت وزنك و طولك اكثر مني يعني لازم تاكلي اكثر مني سعرات
المشكله معدتي صغيرره بسرعه اشبع انا اكل 2000 سعره قالت اللي وحده مختصه رح تزيدي وان شاءالله ازيدamira al amora المشكله معدتي صغيرره بسرعه اشبع انا اكل 2000 سعره قالت اللي وحده مختصه رح تزيدي وان شاءالله ازيد
ايوة بتزيدي ان شاء الله بس لازم لا تيأسي و تكملينحيفة يائسة هههه اي و الله النحافة عملتلي عقدة نفسية 😂😂😂 اي استمريت عالنظام بقالي اسبوعين و رحيت للميزان لقيت 2 کيلو زيادة يويويويوو و توني قاعدة اكل بطاطة مسلوقة مع زبدة هههه
أي والله عقدتنا
المشكله حتى لو زدت كيلويين محد يحس من الي حولي اني زدت يحطمون يقولون ماتغير شي هذا انتي نفسك والله قهرررررررررتوهان 22 أي والله عقدتنا المشكله حتى لو زدت كيلويين محد يحس من الي حولي اني زدت يحطمون يقولون ماتغير شي هذا انتي نفسك والله قهررررررررر
اي لانه كيلويين ما تبين لازم عالاقل 6 كيلو
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.