يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / نجمة عيد الأضحى(1)

انا وحدة من الناس بستنى نتيجتك على ناااااااااااااااااااااار:hahaha:

اول شي صباح الخير
ثاني شي ببارك مرة ثانية لكل الي نحفوا وحظا اوفر للي ماحالفهم الحظ ان شاء الله بيعوضوها الاسبوع الجاي .
نتيجتي اليوم كالتالي:

رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:9
الإسم:يوم ميلاد حبي:)
الطول:63
الوزن قبل المسابقة:96.6
الوزن بعد الإسبوع الثاني:93.8
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟يومين تخبيص وثلاث ايام رجيم 9 كيلو بأسبوع ويومين تخفيف .
هل مارستي الرياضة؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله وزني نزل لكن كنت متوقعة أكثر من هيك لكن يبدو ان السبب قدوم جارتنا البايخة :22:

صباااح الخيييييييير رشيقاااااااااتي

ادري اني طوولت الغيبه ومشتااقين لي ههههههه بس شو اسووي كنت مشغوووله في الاكل

بنااااات ما ادري شو فيني من يومين اكل واكل واكل واكل صااايره مفجوووووعه بسسس

انا اقووول حق نفسي ستووووووووب ومن اليوم وبتحدااااا نفسييييي


ادعولي ربي يثبتني باااجر بحط لكم النتيجه لاني من شوي وقفت عليه وشفت نتيجه مفجعه حاطه امل ينقص
كيلو لين بااااجر ههههههه


مبروووووووووك لكل من نززززلت اوزاااانهم وعقباااال المزييييييييييييد

الاسم زنابق الود
الطول 160
الوزن 90
الرجيم المراد اتباعه : غير ثابت