شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,876
  1. @orchida_82

    هلا بنات

    شخباركم ؟؟

    افتقدتكم اليوم

    بس كان الشغل بزياده وما قدرت ادش المنتدى

    مبرووووك البنات حاطين النتايج:26:

    تبغوا تضحكوا؟؟

    انا خايفه اشووف وزني :(

    احس اني نقصت بس خااايفه اشوووف وانصدم ما يكون المتوقع <<<< اكيد في صدمة :hahaha:

    انا اتبع نظام المركب وحسب كلام الاستاذه ساره الاهم التنويع في الاكل وانا ما نوعت واايد

    باجر اول الصباح بشووف الوزن

    اليوم احس اني خبصت ولد اختي كان ياكل واكلته من عنده قطعه صغيرره دجاج :09:

    يارب عاد ما ياثر :eek:
  2. @orchida_82

    يوم ميلاد حبي
    واااااااااااااااااااااااااااع :( :( والله يابنات اليوم شرفت الدورة بعد تأخير 15 يوم والله لا يوريكم ايش عملت عملت يوم مش بس مفتوح انا عملت يوم مفتوح تكعييييييييييييب ::hahaha: يعني اكلت من الصبح ساندوش فلافل بعدين 2 كيك بعدين 2 شبس بطاط…
    وااااو تخبيص قووووووووي

    اليوم المفتوح ناكل فيه بس مب هالشكل بالتخفيف

    وبعد جدامج يوم ميلادج وذاك بعد تخبيص


    لا لا حبيبتي جي ما ينفع لازم نبي ننحف قبل العيد ونكون واااااو :42:
  3. @orchida_82

    وســـن
    رقم النتيجة ( 1 ) رقم المتسابقة: 35 الإسم: وســـن الطول: 165 الوزن قبل المسابقة: 96 الوزن بعد الإسبوع الأول: 93 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الريجيم المركب هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها…

    مبرووووووووووووووووووك وسن

    انا كنت اتابع معاج لانه وزني و وزنج قريب وبصراحة نتيجتج مشجعة :42:

    الف الف مبروووك حبي
  4. @yom_mylad_hby

    orchida-82
    وااااو تخبيص قووووووووي اليوم المفتوح ناكل فيه بس مب هالشكل بالتخفيف وبعد جدامج يوم ميلادج وذاك بعد تخبيص لا لا حبيبتي جي ما ينفع لازم نبي ننحف قبل العيد ونكون واااااو :42:
    والله النية موجودة وباذن الله راح ابدأ بكرة
    بس بصراحة اليوم الفجعة كانت مش طبيعية :22:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.