خلاص ان شاء الله بحطها بموضوع 😊
وبضيفلها كمان معلومات عن وجبات التمارين 😋😎
( تحدي العيد 👸 هدفك و هدفي ! )
متابعة النقاش، صفحة 11
متابعة النقاش، صفحة 11
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
🌷 جوري 🌷@gory_228 عضوة
ايوه حطيها في موضوع لحاله واللي عندها تمارين تنزلها فيه وذا للنقاش والتشجيع
سومي وبس@somy_obs محررة ماسية
🌷 جوري 🌷@gory_228 عضوة
وانا بدخل معاكم نفسي انزل 15 كيلو على الاقل تحدي جميل بس شرط العقاب وتسجيل الدخول الإجباري مو حلو😅 وحتى الميزان كل اسبوع مايعطي نتيجه مفرحه زي من يكون الميزان مده طويله
hnoooo محررة فضية
🌷 جوري 🌷@gory_228 عضوة
وانا معاكم يارب ينزل وزني سبعه كيلوو بصحه وعافيه ومن غير شرررر يكون وصلت للمثالي واخذ راحتي بالاكل في رمضان 😍اهم شي 🥰
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.