شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,604

  1. @somy_obs

    يومي
    كوب شاهي اخضر و مويه
    فطور
    2 توست نخاله لبنه لايت ومربى بدون سكر
    تمرين نص ساعه غزال تمارين بطن 45 دقيقه
    دراجه15 دقيقه
    شاهي اعشاب
    الغداء
    بطاطس مشوي وحطيت عليه دجاج وشوي جبنه شيدر قليلة الدسم و سلطه و شوي اسباغتي
    اغلبه كارب 😑 بس قعدت ساعتين اشتغل في البيت بعده
    شاهي اخضر
    سناك
    كوفي لايت
    العشاء
    زبادي وخيار
    مويه لترين

  5. @anyn_alsoaky

    سومي وبس
    يومي كوب شاهي اخضر و مويه فطور 2 توست نخاله لبنه لايت ومربى بدون سكر تمرين نص ساعه غزال تمارين بطن 45 دقيقه دراجه15 دقيقه شاهي اعشاب الغداء بطاطس مشوي وحطيت عليه دجاج وشوي جبنه شيدر قليلة الدسم و سلطه و شوي اسباغتي اغلبه كارب 😑 بس قعدت …
    رياضتك حلوة
    بس خففي نشويات