شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,604
  1. أمي جنتي55
    ماشاءالله تبارك الله الحمدلله الله يوفقك ويبارك لك ويزيدك في خير وعافية من غير مرض.. عقباااالناااا يارب اش النظام اللي تحسينه نفعك بإذن الله واش فايدة الموية مع خل التفاح..
    سألت أخصائي تغذية نفس السؤال
    ايش فايدة كوب الماء مع ملعقة خل تفاح أصلي بعد الوجبة ب 5 دقايق
    قال ان الخل مع التفاح يحرق الدهون الجديدة وما يسمح لها تتراكم في الجسم
  2. @somy_obs

    انين السواقي
    ما شاء الله ولا قوة الا بالله انا سنتين لحتى قدرت اتخلص من 10 كيلو جسمي من النوع اللي يحرق ببطأ ويزيد بسرعة شكرا لكلامك فعلا الانسان هو اللي يحمس نفسه بس كمان اللمة حلوة والتشجيع يجيب نتيجة والا ما كنا فتحنا هالتجمع وتجمعنا
    اكيد المه تزيد الحماس وتشجع اكثر ولا على قولك ماكان دورنا قروب نتشجع في بس لازم ارادتي تكون أقوى من اني استسلم لو ماحصلت احد يشجعني💕
  3. @somy_obs

    أمي جنتي55
    ماشاءالله تبارك الله الحمدلله الله يوفقك ويبارك لك ويزيدك في خير وعافية من غير مرض.. عقباااالناااا يارب اش النظام اللي تحسينه نفعك بإذن الله واش فايدة الموية مع خل التفاح..
    اللهم امين وياك

    اكثر شي نفع معايه الصيام 16 ساعه ووقت الوجبات احسب السعرات مااخليها تتعدى احتياجي

    المويه مع الخل والله مو متاكده بس كني سمعت تنحف البطن انا عادتي زنجبيل وليمون بس ليه اسبوع تقريبا مويه وخل بشوف في فرق ولا احس عادي😅