🦋🍏التجمع السابع 7 🍏🦋لقروب تحدي خسارة الوزن 🍏🦋
متابعة النقاش، صفحة 192
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,521SOMONAY ليش ممنوع في رجيم سالي الرياضه؟؟انا اقصد برنامج الرياضه الي نزلته
لا قصدي على برنامج الاكلSOMONAY حتى انا هاي ثالث سنه او رابع سنه انا نظامي في رمضان السهر للفجر وبعدها اقوم للدوام مرات نشيطه ومرات كسل هههههههه ونوم
الله يعينك والله تعب
انا هاذي اول سنه يمر رمضان بعد استقالتي
كنت ماانام في رمضان غير ساعتين قبل الفجر وساعتين الظهر بعد ماارجع وبس وبعض احيانا ساعه بس قبل الفجرالفراشه ا مساااء الخير الحمدلله اليوم نشيطه جعله دوروم يارب ماشاء الله اغلبكم ينام في رمضان بدري انا من النوع اللي يسهر ماانام الا ٧بعد الفجر😅😫
مساء النور
مافي نوم بدري في رمضان مدري ليه نتعب نفسنا بالسهر لبعد الفجر😄انين السواقي يارب دوم نشيطة يعني انا اللي فيكم دجاجة انام بدري انا لو سهرت اقوم مصدعة ومكسلة طول اليوم
والله احسن لك الصحه والفايده في النوم المبكرنبض 77 انا ابدا اكلي المغرب ع الساعه 6 يكون وقت الغدا 😂 وانام الساعه 7 الصباح ماشاءالله احسك خبره اعطيني نصايح ربي يسعدك
والله لاخبره ولاشي بس جاء بديهي في راسي دائم اسهر واخبص في الليل مااكل بدري ولا في النهار اوفر الاكل لليل الوقت اللي اكون صاحيه فيه😉🤗