الله يسلمك من كل شر
ان شاء الله
🦋🍏التجمع السابع 7 🍏🦋لقروب تحدي خسارة الوزن 🍏🦋
متابعة النقاش، صفحة 236
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,521سومي وبس صباح النور سلامت قلبك من الضيقه كثري استغفار وان شاء الله ربي يشرح صدرك
سومي وبس حلو وانا كمان😍
حلو
بصراحه عاللبس شكلي متغير وشفت اذا وزني ماتحرك ظل نفس ما هو ما يهمني
المهم اني اكون خفيفه ونحفت بشكل عام ..سومي وبس ان شاء الله سناكي اليوم تفاحه مرشوشه بقرفه وتنفعني مع الدوره 👍
ما جربت عالنفاح قرفه بس شكله لذيذ بجرب ان شاء اللهسومي وبس هاذا اللي اسويه لو خبصت اصوم 16 ساعه تقريبا او 12 او 14 على حسب وقت التخبيص والحمدلله اموري ماشيه تمام
ايواااااااااااااااااااا
يوم تخبصي اذا وقفتي اكل بشكل نهائي في حدود اربع او خمس ساعات امورك طيييييييييييييييييبه ومع رياضه ولا كانك خبصتي !!
اما لما نستمر فالتخبيص البطن يكبر ويكبر ههههههههههههههSOMONAY حلو بصراحه عاللبس شكلي متغير وشفت اذا وزني ماتحرك ظل نفس ما هو ما يهمني المهم اني اكون خفيفه ونحفت بشكل عام ..
تمام
المهم الشكل مو مهم الوزن