:: موضوع مختار :: لا يفوتكم الرجيم المركب/ تجاوز الحد المسموح له بالمشاركات
متابعة النقاش، صفحة 323
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5,493% ريماس% هلا بنااااااااااااات كيفكن ان شاء الله العزيمه حديد بالتووووفيق ويارب تنزلون الوزن بصحه وسلامه انا ماشيه على الرجيم تمام ولاخبصت وان شاء الله انزل هالاسبوع بوزن بكره سلاااام
بنات عندى سوال الرجاء الرد السريععععععععععععععع وجبه الفطور هل تكون معاها فواكة ولالا فى الاسبوع الثانى:)- جووري1990
الفطور اختياري فواكه اوووووو لبن - [[SIZE="5"][SIZE="4"]مرحبا اخواتي العزيزات الساعون بقوة الى عالم الرشاقة:)
بحول الله وقدرته غدا ان شاء الله تبدء الريجيم المركب للمجموعة الثالثة السبت الموافق 20/10/1427هـ اسأل الله الثبات في الامر والعزيمة في الرشد والقوة والصبر :26:
وياحبايب الي بينظمو للمجموعة الثالثة تتفضل وتتكب معلوماتها وخلونا نكتب يومياتنا وتجاربنا عشان نشجع بعض ولابد ان نكون يد وحدة ونكون سوا في السراء والضراء وفي نهاية الريجيم نكون احنا الرابحين بخسارتنا :)
وكمان نبي المجموعة الاولى والثانية نتابع معكم ونشجع بعضنا والله يوفقنا :)
قولواا اميين ولاتنسوا الدعاء دائما لنفسك واخواتك المسلمات
اختكم في الله
:26: بسمة الحياة:26: [/SIZE] فالفيت روز1 انا بصرحة خبصت امس عشان عندي مناسبة مفكرة اعيد الاسبوع الاول ان شاء الله عشان اعود نفسي ابغى اسئلك اختي شيوخ عن التمر يدخل ضمن الفواكه ولالا
اختي التمر مليان بالسكريات فالافضل الابتعاد عنه:26:- وانا اول من سأكتب معلوماتي
الاسم :بسمة الحياة
الطول:158
الوزن:104
اليوم السبت 20/10/1427هـ
الريجيم المتبع:الريجيم المركب
والوعد قداااام اخر الاسبوع:42:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.