بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته باسم الله نبدأ التجمع التاسع الجديد لتحدي الرشاقه وخسارة الوزن الزائد والدهون ..للوصول الى الرشاقة وتعديل اسلوب الحياه في التغذية وممارسة الجهد البدني في الفتره الاخيره لاحظنا جدية العضوات المشاركات في خسارة الدهون وتغير الانظمة الغذائيه والمحافظه على ممارسة الرياضه والحركه بمختلف انواعها من مشي وجري وتمارين الجسم المحتلفه .. أشكر باسمي وباسم الجميع على شعلة النشاط والحيوية والمرونه ..والسعي وراء تحقيقالهدف المطلوب ,,,*ــــــــ😉ــــــ♡حيااااااااااا☆•❀بــℬȃ¢Kــٱڰـ❀•☆*اااااااااكم الله
الموضوع مغلق