شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,525

  2. الاثنين


    كاس كركديه+2سمبوس بيض+2سمبوس دجاج


    بعد صلاه المغرب/
    كاس عصير بطيخ


    بعد صلاه العشاء/
    1سمبوس بيض


    عالساعه11/
    قطعتين ساندويش كلوب+1ساندويش شاورما
    كاس عصير اناناس مع كيوي

    عالسحور/
    1سمبوسه دجاج+كوفي


    مو قادره ارجع اسيطر😭😭😭 والوزن في ازدياد

  3. @nhr_zmzm

    aira10982
    الاثنين كاس كركديه+2سمبوس بيض+2سمبوس دجاج بعد صلاه المغرب/ كاس عصير بطيخ بعد صلاه العشاء/ 1سمبوس بيض عالساعه11/ قطعتين ساندويش كلوب+1ساندويش شاورما كاس عصير اناناس مع كيوي عالسحور/ 1سمبوسه دجاج+كوفي مو قادره ارجع اسيطر😭😭…
    تقدري ان شاء الله
    قولي انا قدها 💪🏻

  5. @somy_obs

    SOMONAY
    صباح الخير كيفكم بنات اليوم طبعا ماعرف شو اقولكم البارحه كنت في عزيمه مع بناتالدوام واكلنا كان فيه سلطات وفطاير ومحاشي ووووووووووو مع اني كنت فاطره رز وسلطه وحبة سمبوسه اكلت مع البنات كلهم بطونهم مسطحه تعرفوا شو يعني مسطحه !!الا انا وبنت…
    الله يهديكي المفروض تنسد نفسك وتقولي ابغى جسمي يصير احسن منهم مو تفتحيها
    ترا السمنه من الاكل وقل الحركه هما نحاف معدل الحرق عالي عندهم فوق الطبيعي فمايسمنوا لكل شخص فينا هرمونات غير عن الثاني ومعدلات حرق مختلفه مو صح اللي سويتيه واستسلمتي للاكل قوي ارادتك ولاعاد تضعفك هالافكار ثاني💕

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.