التجمــع😊التاســـع(9) للرشـــ♡ــْْ(☑)ـْْـ♡ــــاقة وتحدي خسارة الدهون
متابعة النقاش، صفحة 37
متابعة النقاش، صفحة 37
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
عجزانه اكتب 😅 يومي امس تمام نازله ٨٠٠ جرام ولله الحمد كنت ٦٩،٨ ٦٨ حالياً بس للأسف شعري يتساااااقط 😓😥 من شهرين اخذت سنتروم والشراب الاخضر والسلطه وعصير فواكه 😭 يعني اكلي صحي وممتاااز اكثر من قبل الريجيم زواج اخوي بعيد الاضحى بيكون شعري…
انا الحين مثلك جسمي ترتب بس البطن باقي فيها شويه شحوم لازم نحرقها ونشدها بالتمارين زنود ماعندي الحمدلله عندي زوائد الخصر باقي فيها شويه مع المشد تمام ويقولون لي جسمك حلو كذا 🤣 ماهم دارين من جوى يعلم الله بس انا بنزل بحيث مالبس مشد اكون وا…
باذن الله ننزلهم انا مقدر البس مشد عشان كذا بطني مره ناط عندي 4قيصريه اخر قيصريه من شهر صعبه المشد😩
مسااااء الخيرات الحمدلله قست ونزلت كيلوو وزني صاير٦٨
بناات عذروني مرره دخولي قليل مشغووله مرره الله يسهل للجميع ياارب
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.