التجمــع😊التاســـع(9) للرشـــ♡ــْْ(☑)ـْْـ♡ــــاقة وتحدي خسارة الدهون
متابعة النقاش، صفحة 75
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,525aira10982 اظن والله اعلم ان لازم تبدين بالقضاء وبعدها بالنافله لان القضاء اولى،،بس تأكدي ممكن اكون اخطيت
كلامك صحيح القضاء تقضي اول افضل لانه دين عليكي والست اذا تيسرت لك بعدها صوميهاaira10982 لازم حفلات التخرج عندكم؟؟🤔 نادر مانحتفل عندنا بالتخرج واذا صار واحتفل احد تكون حفله عائليه فقط
والله اوفر صار صرت اكره الموضوع خصوصا لو في استراحه اخذنا سنتين يالطيف حفله وراء الثانيه وتكلفت هدايا وحال وامر عظيم ميزانيه لحالها وبعضهم في قاعات يسووها ولاتفرقي بينها وبين العرسaira10982 انا مهمله لرياضه بشكل فضيييع،،راح احاول اقنع زوجي ادخل نادي عل وعسى التزم،،دعواتكم يعطيني الموافقه😩
يارب ياكريم في هالساعه يهدي زوجك ويوافق انه يدخلك نادي يارب
ويهديني والتزم اكثرياسمين ١٩٨٥ بقية يومي الغدا زبادي وبطاطا مسلوقه والعشا صدر دجاج وسلط والماء الحمد الله شربت كويس
ماشاء الله عساك على القوه
أجمعي يومك مع بعض افضل اخر اليوم ولا اليوم الثاني نزلي 🤓- يومي الاربعاء
ابتداء بعد الفجر بطلعه بحريه مع الاهل وبعدها
فطور
فول تميس فطيره مطبق مالح
حليب شاهي بدون سكر 😎ضمير صاحي
سناك لبنية ( حلوى حجازيه) تحتوي على الحليب للي مايعرفها🤓
العشاء
ساندوتش وسط شاورما
شاهي اخضر
السحور
خبز وزبادي
المويه لتر ونص
رياضه مشي ساعه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.