متابعة النقاش، صفحة 20
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
بناتي3@bnaty3
انين السواقي@anyn_alsoaky
يومي الصباح فطور نص خبز مع تونة فنجال شاهي سناك قهوه ٥ تمرات الغداء صحن وسط ارز صدر دجاج سلطة سناك ايس كريم فيه ٣١٤ سعرة وقفت اكل ٥ونص قبل المغرب صيام لين بكرة الرياضة ٣٠ دقيقة
ياسمين ١٩٨٥@yasmyn_1985
يومي الصباح فطور نص خبز مع تونة فنجال شاهي سناك قهوه ٥ تمرات الغداء صحن وسط ارز صدر دجاج سلطة سناك ايس كريم فيه ٣١٤ سعرة وقفت اكل ٥ونص قبل المغرب صيام لين بكرة الرياضة ٣٠ دقيقة
سارا 88@sara_88_3
ما شاءالله يومك حلو ومنوع وما فيه حرمان
رووونه15@rooonh15_1
ماشاء الله ربي يبارك لك في عافيتك وارادتك لشفت مقطع لدكتور امريكي يقول اذا صمتي الصيام العكسي و كثرتي بروتين وقللتي نشويات تبدا الدهون تطلع من الجسم بشكل اسرع و نزول الوزن يكون ممتاز