سؤال
عندي مشكلة مع البزر
وقت باكلو بيسمني بشكل سريع شو بدي اتصرف معه 🤔🤣
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 6))
متابعة النقاش، صفحة 265
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,500- عادي اشارك معكم
Warda12 بإذن الله امولة لازم نتناففس مبارح بزيارتي يلي شافوني صاروا يقلولي شو عاملة و شو الخلطة يلي مساويتها هههههه الحمد لله باين علي الرياضة مهمة جدااااااااااا الله ينولك أمنياتك يا امولة
اللهم امين وردة والله امس حاولت بكل الجهد اني اتمرن
ماحصلت وقت عادتنا السبت يوم مضغوط بالنسبه لي
اليوم من الفجر وانا لابس جزمتي هههههه الله يكرمك ابي اتمرن بكير بس الجوع غلبني
وانتظر للحين يكمل لي ساعتين واتمرن
يارب مايعوق شي
والرياضه تخليك انسانه سعيدة متفائله☺️😇- صباحكم معطر بذكر الله نسيت قبل كل شي
لكن وردة يوم شفت ردك وعلى طول رديت عليك
غروووووبه اخبارك وينك قلبي مختفيه - يومياتي ايوم السبت
الفطور
مطبق وفول وحليب 250
الغدا
ايدام ورزولبن 250
سناك
تمروطحينه 40
كوكوز10
حلوى 10
رز 100
العشا
ورق عنب وعصير 250
الماء
لتر ونص
والرياضه لا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.