يوميات الجمعه
الفطور
250خبز...ايدام تونه..جبنه+كوب شاي بحليب
الغداء
250ارز..دجاج..دجر..سلطه..+كوب مراعي
العشاء
350لانه تاخر كثير وكنت عندي اهلي
مكرونه مع تونه وجبنه+كوب بي كولا
سناك
10شبيس
50حلا
100صامول مع جبنه
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 7))
متابعة النقاش، صفحة 99