رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 7))
متابعة النقاش، صفحة 105
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,222- يومي
فطور
كوب حليب 2
قهوة بسكر1
غداء
صحن شربة 4
فلفل
دجاج مطبوخ 4
سناك
قهوة بسكر 1
عشاء
زبادي + سلطة 4
مجموع نقاطي هو،16 - رشيقة قسما بالله حسيت نفسي ماعاد اجوع خلاص تعودت
ولاكن اشتهي الحلويات بكثرة ولاكن مااقربهم الحمد لله
قلت ممكن مع اقتراب الدورة الشهرية صاير معي هيك - رشيقة ايش رايك نقدم موعد الميزان ليوم 20 ديسمبر لانو عندي سفر وخايفة اخرب كل لي عملتو على الاقل افرح بنفسي قبل ما اسافر 😢😢😢😢😢😢😢
- عايزه اكون معكم عايزه ازيد ف وزني ..حد يساعدني بليز؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.