شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,222

  1. @alshokathyr

    يوميات الاحد
    الفطور
    250قرمش ...زلابيه..جبنه. +كوب شاي بحليب
    الغداء
    250سلطه..دجاج..بطاط..خبز..2حبه بيتزا+كوب عصير
    العشاء
    250ارز.دجاج مشوي+كوب مراعي
    سناك
    70كيوي
    80بيتزا
    كاس شاي


    مويه تم
    رياضه تم
    كوب شاي اخضر وزعتر

  4. @warda12

    سؤال مغتربة ...رح نغير شي بميزان الطعام هاد الشهر و لا باقي متل ما هو ..؟؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.