رشيقة زوجها
•
كلام مفيد ان شاء الله نطبق و نشوف و نبشرك بالنتائج
حلو موضوعك ومشجع تحمست اني اطبق النظام هذا تعبنا من الريجيمات لكن معليش ماني فاهمه بالضبط ايش نقدر ناكل بالوجبات ؟
يعني هل هو نفس فكرة السعرات ونظام اللقيمات ناكل اي شي حتى لو كان من الممنوعات لكن بكميات بسيطه ونقوم من السفرة بدون مانوصل لمرحلة الشبع ؟؟
يعني هل هو نفس فكرة السعرات ونظام اللقيمات ناكل اي شي حتى لو كان من الممنوعات لكن بكميات بسيطه ونقوم من السفرة بدون مانوصل لمرحلة الشبع ؟؟
الصفحة الأخيرة