عبق الجوري
@aabk_algory_1
دعواتكــم لي ان الله يفــرج هــمي.. ويصبــرنـي..ويعــوضـني خيـــــر عن ما فقدتـــه..
التعليقات عبق الجوري
الريجيم وآضح حبيبتي وريجيم السعرآت من احلى وانجح الريجيمآت الله يجزيك خير بكل حرف كتبتيه وربي يخفف عليك غربتك ويمتعك بالرشآقه انتي وبنتك يآااارب متآبعينك ...
ردًا على شمعة الوجود
مشكوووووره يعطيك العافيه
عندي مقطع .. يعزز هالكلام .. بس على فكره كمية السكر في الطعام لا تتعآرض مع عدد السعرات مثال :- برتقاله وزنها 100 غرام او اكثر قليلا تعطي 80 سعر حراري وكميه السكر بها 9 مكعبات وقلنا ان المكعب فيه 2 غرام من قبل حسب الصور …
ردًا على мîšš đîғғєяєŋt
بسم الله الرحمن الرحيم ^ ^ ^ بنات حبيت افيدكم ومنها اناقشكم بطريقة حسابنا للسعرات امثله للتوضيح 150 جم من البرتقال 75سعر لكن نشوف كمية السكر فيه شفتم قد ايش فيه سكر نشوف البيض عدد 1 بيضة مسلوقة 80 سعر طبعا واضح انو …
حبيبتي في الساعه تقريبا 180 سعر حراري وفوق .. ممكن يوصل الى 250 حسب سرعتك بالمشي يعني لازم نظام حميه او تخفيف معاه
ردًا على نسايم اللوتس
بنوتات حبايبي ابي منكم استفسار عن المشي المشي ساعه باليوم كم يعادل حرق سعرات حراريه وانا طولي 152 ووزني 64 بس الرياضه اللي اسويها المشي بس ساعه باليوم هل كافيه او الصح انوع بالرياضه ؟؟ علما ان نوع جسمي الدرقي ؟؟؟ردو والله محتاجه لردودكم .…
McDonald's Chocolate Shake McDonald's Oreo McFlurry 12 oz cup
ردًا على мîšš đîғғєяєŋt
بسم الله الرحمن الرحيم ^ ^ ^ بنات حبيت افيدكم ومنها اناقشكم بطريقة حسابنا للسعرات امثله للتوضيح 150 جم من البرتقال 75سعر لكن نشوف كمية السكر فيه شفتم قد ايش فيه سكر نشوف البيض عدد 1 بيضة مسلوقة 80 سعر طبعا واضح انو …
ردًا على мîšš đîғғєяєŋt
بسم الله الرحمن الرحيم ^ ^ ^ بنات حبيت افيدكم ومنها اناقشكم بطريقة حسابنا للسعرات امثله للتوضيح 150 جم من البرتقال 75سعر لكن نشوف كمية السكر فيه شفتم قد ايش فيه سكر نشوف البيض عدد 1 بيضة مسلوقة 80 سعر طبعا واضح انو …
ردًا على мîšš đîғғєяєŋt
بسم الله الرحمن الرحيم ^ ^ ^ بنات حبيت افيدكم ومنها اناقشكم بطريقة حسابنا للسعرات امثله للتوضيح 150 جم من البرتقال 75سعر لكن نشوف كمية السكر فيه شفتم قد ايش فيه سكر نشوف البيض عدد 1 بيضة مسلوقة 80 سعر طبعا واضح انو …
TCBY Frozen Yogurt, French Vanilla
ردًا على мîšš đîғғєяєŋt
بسم الله الرحمن الرحيم ^ ^ ^ بنات حبيت افيدكم ومنها اناقشكم بطريقة حسابنا للسعرات امثله للتوضيح 150 جم من البرتقال 75سعر لكن نشوف كمية السكر فيه شفتم قد ايش فيه سكر نشوف البيض عدد 1 بيضة مسلوقة 80 سعر طبعا واضح انو …
حبآيبي البنت صآدقه في كلآمهآ وجبت لكم صور اكثر من المصدر الرئيسي للموضوع هدفي من ذلك إثرآء الموضوع من اجل إستفآدة الجميع .. شكرآ لـ صآحبة الموضوع мîšš đîғғєяєŋt
ردًا على мîšš đîғғєяєŋt
بسم الله الرحمن الرحيم ^ ^ ^ بنات حبيت افيدكم ومنها اناقشكم بطريقة حسابنا للسعرات امثله للتوضيح 150 جم من البرتقال 75سعر لكن نشوف كمية السكر فيه شفتم قد ايش فيه سكر نشوف البيض عدد 1 بيضة مسلوقة 80 سعر طبعا واضح انو …
الا يسمن لانه نشويات مثله مثل الرز بس هو افود للجسم بواااجد
ردًا على ابـــ حواء ـــداع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات بسالكم الشوفان يسمن ولا ينحف طبعا بس معه ماجي ومويه وهو بس يعني بدون حمسه او زيت او اي شي
والله حرام عليكم هالتعليقآت اللي مالها دآعي انا قلبي انكسر .. شلون هي !! والله لو هي حآطه الطبخة بدون صور كان اسلمت من ردود البعض ربي يعطيك العآفية حبيبتي وماقصرتي .. تسلم ايدك يآ رب .
ردًا على ملاااااك روحي
السلام عليكم اليوم حابه اقدملكم الكبسه الحجازيه اتمنى تعجبكم اليكم المراحل المصوره اولا نسخن الزيت في الطنجره حتى يصير لونه بني فاتح وبعد ذلك نقطع الطماطم ونضعه وكذلك معجون الطماطم كما ماوضح وبعد ذلك تبلي الدجاج بالبهارات المفضله عندك…
