Abdullah1991
@abdullah1991
التعليقات Abdullah1991
أعتذر أعتذر كثير عن الخطأ أنا قصدي كب كيك.. كنت اكتب الموضوع وانا أفكر في البان كيك راح انزل موضوع يخص البان كيك بإذن الله
ردًا على Abdullah1991
المقادير: بروتين بودر خالي الدهون أي نكهه (أفضّل الشوكولاته) عسل فول سوداني قليل الدهون 2 بياض البيض أكواب البان كيك ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الطريقة: 1- …
الحلبة بشكل عام تزيد الوزن يوجد حلبة أمريكية على شكل حبوب اسمها (Fenugreek) اقرأي عنها وأتمنى تنفعك. ملاحظه: الأفضل دائماً مراجعة الطبيب المختص للإستشاره في كل منتج يتم استخدامه.
ردًا على سلاف الغامدي
تكفون ي اميرات انا تعبت ابغى اسمن ابغى خدود مابقى طريقه الا وسويتها حتى بروتين كمال الاوزان شربتها الي تعرف لاتبخخخخخخخل علييييييييي بليززز