الدبه لولو
@aldbh_lolo
التعليقات الدبه لولو
طيب يباان ع الجسم ولا بس الميزان ..؟؟
ردًا على كيان١١٨٩
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا ودي ابدى في رجيم التمر والزبادي الي ٢١تمره باليوم مع ثلاث علب زبادي او ثلاث اكواب لبن قليل الدسم بس خايفه ماانزل لانو ثبت وزني الاسبوع الي طاف على رجيم الفواكه بسالكم من جربت هالرجيم ونفع معها وونقص…
حيااتي انتي لاتخلطينهم حطي 21 تمره بصحن وكل وجبه خذي 7 تمرات وزبادي قليل الدسم كليهم من غير ماتخلطيهم
ردًا على ننوية
امس كنت ادور على شئ ينحفني ولقيت موضوع التمر واللبن واتحمست وقلت من بكرة ابدا اليوم الصبح وقبل اطلع للدوام حطيت 14 تمرة بالخلاط ولبن وخلطته (حق وجبتين) وحطيته بصندوق الاكل واخذته معي للدوام وقلت افطر منه والباقي آكله في الغداء اكلت الفطو…
شذى طول شعرك
ردًا على شذى 65
بسم الله الرحمن الرحيم:) مرحبا بنات هذه أول مشاركة لي في هذا الركن بالمناسبة أشكر الاخت التي قدمت هده الخلطة : الخميرة الفورية و زيت جوز الهند تحت عنوان :خلطات من كتاب ممنوع نشره . معذرة نسيت اسمها الخلطة خلت شعري روعة حتى بدون است…
جنوونه عيوني انا بعد مااقدر ارسل خاص ب اكلم وحده من البنات ترسل لك رقمها
ردًا على الدبه لولو
مسااء الخير👋👋 كيفكم..؟؟ شخباركم..؟؟ عسااكم طيبين🌹🌹 وكيف الرجيماات معاكم عسااها كويسه 👯👯 . . . . . ودي من بكره ابدا برجيم اللبن والتمر وودي تعطوني تجاااربكم معاااه وشنو نووع التمر اللي استخدمتووه ووش النظام اللي كنتو متبعينه😔😔 تكف…
اهلين حبااايبي كل اللي ارسلولي ب اضيفكم الصباح باذن الله روائح عطره وانا بعد مااقدر ارسل خااص ب اشوف وحده من بنات القروب ترسلك رقمها وتكلميهاا واتس وتعطيني رقمك
ردًا على نهال٦
السلام عليكم حبيباتي ببدا من بكرة رجيم التمر والحليب وكنت زمان مسويته ونزل وزني 3 كيلو وقلت اذا في حد يبغى يشاركني تتفضل وهو حلو ويحسسك بالشبع
حناا مسووين قروب ب الواتس لرجيم التمر واللبن لنا اسبوووع بادين اذا تبغي معنا ارسليلي رقمك خاص
ردًا على نهال٦
السلام عليكم حبيباتي ببدا من بكرة رجيم التمر والحليب وكنت زمان مسويته ونزل وزني 3 كيلو وقلت اذا في حد يبغى يشاركني تتفضل وهو حلو ويحسسك بالشبع
وااو مااشااء الله عليك والله يحقق لك اللي تتمنيه ويحقق لنا امنياتنا يارب ويوصلنا للوزن اللي نبيه انا وزني مثل وزنك 69 وان شاء الله يارب من يوم الاحد اسوي نظامك ويارب انزل مثل نزوولك 👍😥 وشنوو التوست اللي كنتي تاكلينه اسمر ولا ابيض..؟
ردًا على غلاهه
السلام عليكم اول شي اليوم حابه ابشركم ان وزني صار 63.0 سابقا 69 قبل 6 ايام كان هيك الرجيم الي اتبعته ناسبني مدري يناسبكم ولالا؟لان ممكن الي يناسبني مايناسب غيري انا فهمت جسمي وساعدتني مرررررررره العضووه العسل(أفراح السنين) فطوري ت…
اذا تبغي معانا ب قروب الواتس ارسليلي رقمك ع الخاص
ردًا على بحة فرآق
بنات حتى انا ببداء معكم بكرا مع تمارين جيليان ورجيم التمر والحليب مدة شهر
اي بنسوووي قرووب اللي يبي معنا يرسلي ع الخاص
ردًا على الدبه لولو
مسااء الخير👋👋 كيفكم..؟؟ شخباركم..؟؟ عسااكم طيبين🌹🌹 وكيف الرجيماات معاكم عسااها كويسه 👯👯 . . . . . ودي من بكره ابدا برجيم اللبن والتمر وودي تعطوني تجاااربكم معاااه وشنو نووع التمر اللي استخدمتووه ووش النظام اللي كنتو متبعينه😔😔 تكف…
موعدنا مع الميزان يوم الاحد الجاي لكل اللي بدا معانا اليوم
ردًا على الدبه لولو
مسااء الخير👋👋 كيفكم..؟؟ شخباركم..؟؟ عسااكم طيبين🌹🌹 وكيف الرجيماات معاكم عسااها كويسه 👯👯 . . . . . ودي من بكره ابدا برجيم اللبن والتمر وودي تعطوني تجاااربكم معاااه وشنو نووع التمر اللي استخدمتووه ووش النظام اللي كنتو متبعينه😔😔 تكف…