القلقيله
@alklkylh
التعليقات القلقيله
المتوفااه في مستشفــى الايمان
ردًا على عبير الورده
كتبها فارس المشعل (سبق) الرياض الاثنين, 31 أغسطس 2009 23:40 أديت الصلاة عصر اليوم في جامع الملك خالد بالرياض على مواطنة "33 عاماً" عقب وفاتها خلال عملية قيصرية أجريت لها عند ولادتها بأحد مستشفيات العاصمة قبل نحو يومين، في وقت تتواصل فيه ال…
شوفي انا عملتها بطريقه خليت طعمها مقبول اولا خذي نقطه او نقطتين من زيت الزيتون واحمسي شوي بصل وعقب حطي عليه الصلصه او الطماط على حسب الي انت مختارته خليه الى ان يتسبك بعدين حطي الخضار والمويه ومظروف الماجي وخليها الى ان تستوي المهم اذا جيت…
ردًا على الهاشمية22
شوفي انا عملتها بطريقه خليت طعمها مقبول اولا خذي نقطه او نقطتين من زيت الزيتون واحمسي شوي بصل وعقب حطي عليه الصلصه او الطماط على حسب الي انت مختارته خليه الى ان يتسبك بعدين حطي الخضار والمويه ومظروف الماجي وخليها الى ان تستوي المهم اذا جيت…
ااووكي يا قممر مرا شكرررا يسلمو بمشي عليها طيب طعمها كيف ؟
ردًا على الهاشمية22
شوفي شوربه الكرفس تنحف لكن بشرط تمشين على ريجيمها الاساسي الي هو يوم فواكه ويوم خضار ويوم ألبان وناسيه بقيت الايام لكن ترى مو تبع ريجيمنا
لوليتا اناووين جدوولي :06: وعاتي اكل من دايت سنتر بالجامعه ولالا؟
ردًا على @لوليتا@
بسم الله الرحمن الرحيم كيف حال الحلوين الرشيقين من العنوان انا ابعرض عليكم اللي ترافقني في مشوار ال20 كيلو طبعا جرام وليس متر نتابع مع بعض احسن الافكار ونقارن الاوزان ونتشجع عالرياضة ويصير فيه منافسه تدفعنا اننا نخسر هالكيلوات اللي …
بليـــــــــزز حمستووني يالله قوولولي كم نقصتوو عشاان ودي اجربه انا الاسابيع الي راحت كنت ع التمر واللبن ونحفت عليها 5 كيلو مع اني كنت اخربها واذا خربتتها خربتها من قلب وودي اجرب شوربة الكرفس الاسبوع هذا مممين جربها وودي اعرف تنحف ولالا …
ردًا على عارضة آزياء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا قريت هالريجيم فالمنتدى وهي للاستاذه ساره انا كان عندي كتاب لهالريجيم بس عمري ما فكرت اطبقه بس من شفت النتايج الحلوه للي جربوه وخصوصا الاستاذه ساره قررت وعزمت اني اسويه ان شالله وانا اليوم بديت فيه وراح …
مرررا مشكووورا لوليتا على الكتاااب و****لله بقرااه طيب في احد جرب شوربة الكرفس ايش رايكم فيها تنحف وايش رايكم بطعمها؟
ردًا على @لوليتا@
بسم الله الرحمن الرحيم كيف حال الحلوين الرشيقين من العنوان انا ابعرض عليكم اللي ترافقني في مشوار ال20 كيلو طبعا جرام وليس متر نتابع مع بعض احسن الافكار ونقارن الاوزان ونتشجع عالرياضة ويصير فيه منافسه تدفعنا اننا نخسر هالكيلوات اللي …
اهلين اهلين انا سجلت بالمنتدى عشان اشاركم كيفكم ايش اخباركم انا وزني 85 وسويت الدايت حق التمر والزبادي ونزلت الا80 مدة الدايت 3 اسابيع ووكل بين اسبوع واسبوع اكسر الرجيم بس والله انا اذا كسرته خربتها يعني اكسره بكنتاكي ولا هرفي ولا ماك ومو…
ردًا على @لوليتا@
بسم الله الرحمن الرحيم كيف حال الحلوين الرشيقين من العنوان انا ابعرض عليكم اللي ترافقني في مشوار ال20 كيلو طبعا جرام وليس متر نتابع مع بعض احسن الافكار ونقارن الاوزان ونتشجع عالرياضة ويصير فيه منافسه تدفعنا اننا نخسر هالكيلوات اللي …
الله يقومك بسلامه يارب
ردًا على الفزعه دائماَ
مرررررررحبا صباااااايااااااا نورتووووووووووا حياكم أقلطو لاتستحووون..صبابا والله العظيم والله العظيم والله العظيم واليوم الجمعه إني صادقه بكل كلمه أقولهاااا انا كان وزني تقريبا 101 او 102 المهم مليت من حالي والكل يقول حرام انتي حلوه بس دب…