الميــاســـة
@almyas_2
التعليقات الميــاســـة
اللهم اغفر لها وارحمها وأدخلها جنات النعيم اللهــــم .. يا حنَّان ، يا منَّان ، يا واسع الغفران ، اغفر لها و ارحمها ، و عافها و اعف عنها ، و أكرم نزلها ، و وسع مدخلها ، و اغسلها بالماء و الثلج و البرد ، و نقِّها من الذنوب و الخطايا كما ين…
ردًا على ام نصووور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انتقلت إلى رحمة الله تعالى والدة الأخت نورة الدوحة صباح أمس الأحد بتاريخ 30 سبتمبر بعد معاناة من المرض ... .. .. .. جعله الله تكفيراً لذنوبها اللهمّ آمين .. اللهم اغفر لها وارحمها وأدخلها جنات النع…
عندك نظام دشتي من أول اسبوع يتغير مقاسي وانزل 3 كيلو على طول حتى بدون مشي أو رياضة .. ولو مشيتي النتيجة تكون أسرع.. جربيه وبتدعين لي
ردًا على آمــــاســــي
السلام عليكم اخباركم وش علومكم والريجيم اكيد مخبصين عموما مايمديكم لانه كلها اسبوعين على العيد الله يلحقنا خير ويبلغنا اخر رمضان يارب المهم انا اليوم رحت للراشد وشفت اشياء تجنن وملابس كشخه بس للاسف مقاسات مافي للدببه الي مثلي :09::09: …
أختي انا ابني كان نفس الحالة ..ووديته المستشفى وعمل أشعة ملونة وطلع عنده ارتجاع بالمرئ وعطانا الدكتور أدوية والحمدلله تعافى خلال شهر تقريبا واختفى الترجيع
ردًا على عذوبة أنثى
السلااام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي مشكله بسيطه وبإذن الله ماتبخلون علي بخبرتكم بنتي عمره 27 يوم وعندها استفراغ مو طبيعي مع انه ترضع رضاعه طبيعي بس رضعه وحده صناعي ورضعه وحده يانسون ومع هذا كل ماأرضعه من صدري تستفرغه مع أنها (تتجشأ)…
بنات اللي يبون الطريقة ترى صعب نشرحها لآنه مرتبها في الكتاب بطريقة معينة علشان نمشي عليها وفي ملاحظات مع التمارين مهمة ... فالأفضل تشترونه وتراه ينباع في موقع أمازون سوي بحث باسم جورج كروز في قوقل وبتلقينه ان شاء الله...
ردًا على غريبه يازمن
السلام عليكم يابنات انا طفشت من كثر الرجيمات وتعبت منها لاني مااستمر عليها واخربها واخرتها رجيم السوائل ماقدرت اكمله لانه متعب نوعا ما وانا قريت كثير عن هذا الكتاب والكل استفاد منه والكل يمتدحه حتى اني قريت كذا موضوع هنا يمدحونه فقل…
اليوم بديت والله ما هي بهينة تمارينه حركت كل العضلات حتى الزنود وأنا مستهينة فيها لأن التمرين وأنا قاعدة على كرسي
ردًا على غريبه يازمن
السلام عليكم يابنات انا طفشت من كثر الرجيمات وتعبت منها لاني مااستمر عليها واخربها واخرتها رجيم السوائل ماقدرت اكمله لانه متعب نوعا ما وانا قريت كثير عن هذا الكتاب والكل استفاد منه والكل يمتدحه حتى اني قريت كذا موضوع هنا يمدحونه فقل…
مشكرة على الرد بسرعة ... واليوم بديت والله ما هي بهينة تمارينه حركت كل العضلات حتى الزنود وأنا مستهينة فيها لأن التمرين وأنا قاعدة على كرسي
ردًا على وردة دابلة
أختي أميرة ... شنهي أوزان الأثقال اللي استخدمتيها مع المشي ؟ وبعد كم وزن كرة التريض الطبية اللي استخدمتيها لآنه ماحدد كم وزنها في الكتاب .. ردي علي ضروري الله يخليك عشان بابتدي بكرة السبت ان شاء الله.
ردًا على وردة دابلة
:26: Keep going
ردًا على rawnd
بسم الله الرحمن الرحيم من فتره وانا افكر اكتب مذكرات بالقضايا الي تمر علي طبعا مو اي قضايا ، في قضايا تشلع القلب مثل ما يقولون وتربطينها بالواقع واتفكرين ليش وصل الوضع فيها هالمواصيل وشنو اللي تقدرين تسويينه عشان ما يحصللج او حبايبج اللي…
ما شاء الله عليك يا رواند ... أحسك محامية يعتمد عليها :) بس عندي طلب صغيرون وأنا أعرف حجم مشاغلك ... يا ليت تكتبين القضية مرة واحدة عشان نستوعبها تخيلي القضية الأخيرة قريت جزء وسافرت 5 أيام ورجعت أكملها وأنا ناسية موضوع القضية ... يعني لو…
ردًا على rawnd
بسم الله الرحمن الرحيم من فتره وانا افكر اكتب مذكرات بالقضايا الي تمر علي طبعا مو اي قضايا ، في قضايا تشلع القلب مثل ما يقولون وتربطينها بالواقع واتفكرين ليش وصل الوضع فيها هالمواصيل وشنو اللي تقدرين تسويينه عشان ما يحصللج او حبايبج اللي…
البنات اللي نزلوا 2 كيلو تقريبا في اسبوع أو كيلو هل كنتو تمارسون رياضة المشي أو أي رياضة؟ ونظام أكلكم شلوووون ؟؟ ردو علي الله يرضى عليكم لأني شريته وركنته حسيت إن ما منه فايدة
ردًا على نظرة غموض ..
حبيــت افتــح ملـف متخصـص لنــاا لكـل من يتبــع ( برنامج تخفيـض الوزن ) لمكاافحــة السمنــهـ ---> متعـــوب عليهــا :42: وهـذي معلومـاات جمعـوهـا لنـا البناات الله يسعــدهمـ ويوفقهمـ دنيـا وآخرهـ ويرزقهمـ ما يتمنو .. اولاً انا عرفــت …