اليس
@alys
يارب زدني إيمانا بك ويقينا بك ورضا بكل ماكتبته لي
التعليقات اليس
العودة إلى أول القائمةنورا سلامات ماتشوفين شر خيتو ودفي نفسك زين واشربي اشياء دافيه تخفف عنك الاحتقان واللوز ربي يقومك من تعبك بالسلامه ********* استاذه ليدي ماشاء الله تبارك الله شغلك جنان وبنوتتك ربي يحفظها تجنن ماشاء الله تبارك الله
ردًا على غيداء نجد
بنوته ياقلبي الله يسلمك من كل شر لا الحين الحمد لله خف الصداع شكله صدق برد واخذت حبتين بندول وتحسن الحمد لله رحت ابي انام ماعرفت انام من الالم بس الحمد لله ريحت راسي وخف ******* ميمي لاشكر على واجب ياعسل وعصير الكي دي دي مو حالي ع…
ردًا على غيداء نجد
صادقه وربي بس خيتو الله يعافيك عطيني رابط اليوتيوب للي كان ورنها 200 وصار 125 نفسي اشوفها بتعطيني دافع
ردًا على أميرةالسلام
صباح الخيرات عالحلوات يومي كان حلو الحمد لله نفس اخر شيء كتبته اللهم اني اخذت وجبه سناك في اخر الليل وبعد الفجر مشيت نصف ساعه وودي اسوي رياضة البطن بس مادري ليش تعبانه جسمي يوجعني وراسي يألمني بشكل فضيييييع ********** بالنسبه للأ…
ردًا على غيداء نجد
مساء الخيرات عالحلوات ان شاء الله ماشين تمام انا الى الان ماشيه توب لكن لان عندنا ضيوف ماقدرت اسوي رياضه ان شاء الله الفجر لما يروحو اسويها اكلي على كاس الاناناس الصباح وكان هو فطوري مع القهوه اكلت قطعة حلى خفيف بحجم علبة الكبريت…
ردًا على غيداء نجد
قموره مراااااااااااااحب اثاري فرق كبير بيننا انتو في وقت واحنا في وقت ياحليلكم ياللا ان شاء الله تردين للسعوديه عن قريب وانتي رشيقه وتفاجئين اهلك بالستايل النيو تبعك <<تموت في شيء اسمه مفاجآت وتخطط تفاجئ الناس يوم زواجها بشكل ثاني هههه…
ردًا على غيداء نجد
اوكي ريمو انا بديت الحين لان اخاف ماأبدأ وفي الاخرتتأخر ماتجيني فقلت ابدأ معاكم ومتى ماشرفت نبطل ********** بنوته لا ماعليك ماراح تحبطين ان شاء الله لان احنا على قولتك مو في حرب احنا جالسين نفيد نفوسنا قبل اي احد واذا ماتحمسنا علشا…
ردًا على غيداء نجد
شوفي يادموع ترى الوزن مو هو الاساس لان العضلات يكون لها وزن وبعد عرض العظام تدرين انا وزني لما كان 117 ومعاي وحده من صاحباتي وزنها 95 وكانو المعلمات لما اتذمر من سمنتي يقولون لي احمدي ربي اجل فلانه وش تقول يقصدون بفلانه الي هي وزنه…
ردًا على دمــــوع الــــورد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات أنا محتاره بنفسي ناس تقولي دبااا انحفي وناس تقولي مربربه مو مره دبا بس صدرك كبير واطالع بنفسي بالمرايه ساعات أحس إني فيل وأكره نفسي وساعات احس إني عاديه وزني 70 كيلو وطولي 150 قولولي انا دبا …
بنوته ياقلبي انا ماأتبع نظام محدد لأني ملوله مسويه نظام من مزاجي وهو عباره عن 3 وجبات ووجبتين سناك فطور وبعد الفطور وجبه سناك وغدا والعصر وجبه سناك والعشاء وخلااااص والوجبات انوع فيها وتكون خاليه من الدهون والسكريات لأن صرا…
ردًا على غيداء نجد
صباح الخيرات ويبدأ مشوار الالف ميل هههههههههههه سوزي ابد كنت عند جداني اعمامي متجمعين ورحنا هناك وتعرفين في الازعاج ماتركزين في الردود المهم بما انو الى الان ماشرفت الاخت بديت بالجد مشيت نصف ساعه ودوبني وقفت وقبل ماأنام راح ا…
ردًا على غيداء نجد