ام البنات3
@am_albnat3
(سبحان الله وبحمده)100مره تغفرالذنوب وإن كانت مثل زبدالبحر :26::26::26:
التعليقات ام البنات3
بنات الله يجزاكم خير انا رحت وحللت فتامين د بعدين طلعت ا لنتيجه قال الدكتور فيه نقص حاد عندك قال الدكتور النسبه من 75 الى 200 طبيعي انا طلع عندي 21 فهل يعتبر نقص
ردًا على سلاف2009
هلا حبيباتي ... الموضوع الأول تقفل وفتحت موضوع جديد علشان أفيد وأستفيد فياليت يكون شعارنا (أحب لأخيك المسلم ماتحبه لنفسك)
حبيباتي انا فيني في الجنب الايسر الم كان في الصدر وخفقان والان جنبي الايسر كله مع وجود غازات سويت تحاليل وكذلك سويت تخطيط للقلب كذا مره لكن للاسف موجود وهو قديم معي يزيدمع الايام له تقريبا 10سنوات هل هو قولون ادعو لي الله يجزاكم الجنة وهل …
ردًا على انافي سكول مره كول
ماشاء الله روووووووووووووعه تسلم يدين الغاليه ويدينك:32::32: ربي يحفظها من كل شر:26: صراحه شي يفتح النفس:o:p
ردًا على مشاركة غير متاحة
تسل الأيادي :32: وهذي لأنك تعبتي :09:ونزلتي لنا الطريقة:26:
ردًا على اسيرة الندم
تسلم اياديك من جد وانا زمان نفسي اعرف طريقتهم بالثوميه تسلمين عزيزتي
1زبادي ملعقة كبيره مايونيز عصير ليمونه 2ملعقة كبيرة قشطه 2ملعقة كبيرة زيت زيتون 2ملعقة كبيرة طحينه شوي ملح:32::o :26::26::26:
ردًا على اليد النديه
زبادي مع مايونيز وطحينه سائله وفلفل اسود وشوي ملح
ياسلام أول وحده أرد:icon28: تسلم إيدينك والله شكله لذيذ وراح أجربه بإذن الله:26::26:
ردًا على banota12
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1304742 مقادير تتبيلة الدجاج } ملعقتين كبار زبادي ( روب ) .. ملعقة كبيرة صلصة الطماطم .. نصف ملعقة كبيرة زبدة .. ( ملاحظة ^ طلعوها قبل فترة من الثلاجه ... ) ملعقة صغيرة ملح ناعم …
مشكوره أختي راح أجربها من اليوم بإذن الله:09: وإن شاء الله أبلغك بالنتايج بعدأسبوعين:icon28: ودمتي:26:
ردًا على فراولة بالشوكلاته
يسلمو ياعسل مبين حلوة وسهلة وانا كمان الحين توني بادئة في الموية الدافية مع اليمون والكمون عالريق يقولو تشيل الكرش ان شاء الله تنفع معايا الله يجزاكي الف خير يارب
ماشاء الله عليك والله شكلها يشهي وراح أسويها عشاء لبناتي تسلم يدينك
ردًا على ام عبادددددي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1304742 هذي هديه لك الي يحبون الفطاير وكمان عشان رمضان جاي مقادير العجينة الذهبيه 2ونص كوب دقيق (1ونص كوب دقيق كويتي + 1 كوب دقيق عادي ) 1 علبه لبن زبادي 1 ملعقه كبيرة وشويه خمير…
أهلين أختي مشكوره على الأكله من شكلها باين إنها لذيذه وتسلم يدينك راح أسويها ألحين على الغداء كنت أدور شي جديد لأبو الشباب:32::hearts::hearts::23:
ردًا على دوحة القران
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم حبيت انزل لكم طبق من ابتكاري اتمنى يعجبكم شكلا ومضمونا ونبدا بالطريقه المصوره اول شي قشري البطاطس وقطعيه حلقات عريضه شوي يعني عرض حلقتين واقسميها نصين بس مو للآخر زي السندويش مثل ماتشوفون …
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:26::26: كيفك يادكتوره:27: أنا اتبعت ريجيمك نقطه بنقطه بس الرياضه للأسف أمشي نصف ساعة في اليوم ووزني ألحين ( 98 ) يعني تقريبا نزلت في أسبوع 3كيلو :7_5_127: وش رايك أمشي على هذا النظام وإلا راح تظيفين زياده عل…
ردًا على doba
السلام عليكم دكتوره حابه اسئلك اذا في نظام غذائي خاص لبناء عضلات الجسم المفقوده من الريجيم انا قبل كان وزني 126 وعملت ريجيم 6 شهور ونزل الى 64 وكنت امارس المشي لحد الوزن 80 ثم بدأت بالايروبكس وكان جسمي بين مشدود ومترهل في بعض المناطق وكن…