ام كميت
@am_kmyt
التعليقات ام كميت
سلام وزني 58.5 وطولي 151 وفصيلتي b+ وعمري 26 واني ارضع عمر ولدي سنه وتسع شهور بغيت نظام غدائي مناسب وكم ينزل با الاسبوع والشهر وكم الوزن المثالي لي ونوع الرياضه؟ ابغاه يكون نظام تخفيف حلو ومناسب ماحب التقييد بشي معين انتظر ردك دكتورة
ردًا على ام كميت
سلام وزني 58.5 وطولي 151 وفصيلتي b+ وعمري 26 واني ارضع عمر ولدي سنه وتسع شهور بغيت نظام غدائي مناسب وكم ينزل با الاسبوع والشهر وكم الوزن المثالي لي ونوع الرياضه؟ ابغاه يكون نظام تخفيف حلو ومناسب ماحب التقييد بشي معين انتظر ردك دكتورة لي…
سلام وزني 58.5 وطولي 151 وفصيلتي b+ وعمري 26 واني ارضع عمر ولدي سنه وتسع شهور بغيت نظام غدائي مناسب وكم ينزل با الاسبوع والشهر وكم الوزن المثالي لي ونوع الرياضه؟ ابغاه يكون نظام تخفيف حلو ومناسب ماحب التقييد بشي معين انتظر ردك دكتورة لي…
ردًا على د.هنادي جابر
تم الرد يا غاليتي وحياك الله:39:
ردًا على ام كميت
ابغاه يكون نظام تخفيف حلو ومناسب ماحب التقييد بشي معين انتظر ردك دكتورة
ابغاه يكون نظام تخفيف حلو ومناسب ماحب التقييد بشي معين انتظر ردك دكتورة
ردًا على ام كميت
سلام وزني 58.5 وطولي 151 وعمري 26 واني ارضع عمر ولدي سنه وتسع شهور بغيت نظام غدائي مناسب وكم ينزل با الاسبوع والشهر وكم الوزن المثالي لي ونوع الرياضه؟
سلام وزني 58.5 وطولي 151 وعمري 26 واني ارضع عمر ولدي سنه وتسع شهور بغيت نظام غدائي مناسب وكم ينزل با الاسبوع والشهر وكم الوزن المثالي لي ونوع الرياضه؟
ردًا على Shahad95
لاكسولة بس اشتغل في البيت طبعا اعطيني نظام يناسب نشاطي
هلا اني قبل فترة كنت رايحه الصيدلية عشان ابغا شي ينزل الوزن والصيدلي نصحني بنفس الحبوب اللي با الصورة بس اني تخوفت لاني ارضع طبيعي مع انه قال انها تناسب وجربيها مارح تضرك لنها شي طبي مو اي كلام وهدا رابط شوفيه http://forum.hawaawor…
ردًا على الجميله 2008
للرفع
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ردًا على ام كميت
مشكورة دكتورة بس حبيت اسأل عن ها الوصفه مفيدة للمرضع لو لا يعني في ضرر لو استعملتها لمدة شهر او شهرين شوية نعناع طازج وحبة زنجبيل تقطعها صغار و2لبتن شاي اخضر تحطهم بغورى ماي حار وبس شكراً.
مشكورة دكتورة بس حبيت اسأل عن ها الوصفه مفيدة للمرضع لو لا يعني في ضرر لو استعملتها لمدة شهر او شهرين شوية نعناع طازج وحبة زنجبيل تقطعها صغار و2لبتن شاي اخضر تحطهم بغورى ماي حار وبس شكراً.
ردًا على د.هنادي جابر
نظام غذائي للمرضع في شهر رمضان:: الافطار : 5 تمرات + كوب من عصير البرتقال قليل السكر بعدها بربع ساعه : فنجان شوربه كبير بدون دسم +طبق كبير سلاطه خضراء متبل بالفلفل الأسود والليمون أو الخل ½+ دجاجه مسلوقه أو مشويه أو 2 شريحة لحم…
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام كميت وطيب كم سعر ه تحتاج المرضع ؟ ماجاوبتي والشاي الاخضر كم كوب في اليوم؟ ويش استبدل البيض المسلوق؟ وقطعه لحم مشويه زي ايش؟ كم استمر عليه؟ هل ينقص الحليب انا مرضع؟ كم استمر عليه؟ ويش ممكن بدل خبز البر؟…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
كريم الزنجبيل لن ينحفك وانما اشربيه افضل وبالنسبة للنقاط لا تناسبك وانما رجيم السعرات الحرارية قبل الفطار: كوب حليب منزوع الدسم. الافطار: 1/2 خبز اسمر + قطعة جبن قريش في حجم بيضتان مضاف اليها البقدونس والشبت والخيار ومبشور ال…
تصحيح طولي 152
ردًا على ام كميت
طيب دكتورة ابغا ريجم يناسبني اني مرضع عمري 26 وطولي 150 ووزني 61 وابغا انزل وزني وبرضع طبيعي عمر ولدي سنه ونصف مشكوره يادكتوره واي نصائح للكرش؟