أم ملك🌹
@am_mlk_18
التعليقات أم ملك🌹
ورفضت اعطيها الفلوس بعدها قالت مااقدر لازم الفلوس بعدين ادور لك ومااعطيتها
ردًا على aroona
لاتراسلي اي عضوه تعرض خدمات بمقابل مالي ... استهان البعض بالنصب هنا وباذن الله ايام ونهايتهم غرامه وسجن وامر في غنى عنه لو فقط " خافو الله " ... انت مسؤوله عن قرارك بتصديقهم من ا - ي حتى شكواك .. نحن فقط مسؤولين عن استغلال اسم الموقع ولن…
اانا اعطتني الرقم خاص ويوم راسلت صاحبه الرقم تقول الرسوم 3000 ريال وادفعها كامله قبل حتى ماتدور لي ع وظيفه وعندي المحادثات والرقم
ردًا على aroona
لاتراسلي اي عضوه تعرض خدمات بمقابل مالي ... استهان البعض بالنصب هنا وباذن الله ايام ونهايتهم غرامه وسجن وامر في غنى عنه لو فقط " خافو الله " ... انت مسؤوله عن قرارك بتصديقهم من ا - ي حتى شكواك .. نحن فقط مسؤولين عن استغلال اسم الموقع ولن…
المشكله عند النوم مره تصحى وتبغى الرضاعه ماعرفت كيف اسوي 😩اصحيها واشربها بالشفاط وترجع تنام والا كيف
ردًا على تولان
افطميها الحين. ابدي عوديها على الشفاط والكوب وخليها. على مدى سنة تترك الرضاعة الحمام ابدي شوي شوي اول ماتقوم الصباح فكي البامبرز وجلسيها على كرسي الاطفال ورشي شوي ماء كل يوم. الين تصلح شي اذا صلحت صفقي لها وافرحي ( طبعا يفضّل الحمام تبد…
باذن الله
ردًا على كيان انثى34
اذا عندك عزيمه واصرار التزمي بالرجيم اذا شفتي نفسك ماتقدرين خليك على التخفيف صدق النزول بيكون بطيء شوي بس على الاقل تقدرين تستمرين
بديت الحين برجيم اسامه حمدي لمده اسبوع واشوف كم انزل عليه اول اسبوع اذا بدا ينزل وزني بخلي الويكند وجبه مفتوحه وارجع ع الدايت من جديذ مع مشي وتمارين مقاومه واشرب 3 لتر مويه يوميا والله يسهل💪🏻
ردًا على حلا-بيتي
رجيم النقاط مع المشي والعشاء يكون خفيف
حبيبتي شنو كان نظامك
ردًا على خيط أزرق
كلنا عارفين إن الرشاقة ماتجي إلا بعد حمية ورياضة،. بس في أخطاء أتبعوها بعض الناس للتنحيف.؟؟ انا كنت متينه وكنت أعاني من السمنه نفسيا قبل جسديا ، كنت أحبس نفسي في البيت عشان لايشوفوني الناس ، صرت بيتوتية ، حتى ماعاد يأثر فيني قعدة ال…
انا ببدا من بكره اسامه حمدي الاسبوع الاول باذن الله💪🏻💪🏻
ردًا على ليالي رومانس
الاسبوع جاي باذن الله بمشي على الاسبوع الرابع من اسامه حمدي ويوم الخميس العشاء وجبه مفتوحه يصير عالجمعه او السبت اكتبلكم وزني
59 مشاهده ولااحد رد😭💔
ردًا على أم ملك🌹
السلام عليكم كيفكم تكفون ابغى رجيم مجرب ينحف انا وزني 99 وابغى انزل ل 60 او65 يعني حدود 30 او 35 كيلو تكفون ساعدوني 😭تعبت من السمنه
الله يسعدك اذا في جده قولي لي عنها محتاجه وظيفه
ردًا على مشاركة غير متاحة
حبيبتي شنو النظام انا وزني 99
ردًا على أميرة...
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته كيفكم يا حلوات؟ اول حاجه انا دووببااا و ابغى انحف بس مااش م فيه عزيمه ولا اراده و اطفش بسرعه من الرجيمات , ايش رايكم نختار رجيم نمشي عليه كلنا مع بعض و نشجع بعض و نخلي الميزان مره في الاسبوع , او كل وحده ت…