أمَـل
@aml_136
التعليقات أمَـل
اهلييييييييين بالجميلات كيف حالكم؟ انا وزني الان ٥٠ الهدف الاول ٤٧ الهدف الثاني ٤٣ الهدف الثالث ٤٠ الارادة ٠ ، بس بعتمد على التخفيف بالاكل بس اسوي رياضةة بكثرة الحمدلله 3> موفقين ويااارب سدددنا ونحفنا
ردًا على anmar2005
السلآم عليكم و رحمة الله ويركآته كيف حآلك ي جميلآت ؟ و آخبار الاجازة معاكم ؟ الله يبلغنا ويآكم شهر الخير لآفاقدين و لآمفقودين >3 هآهه كيف آستعديتو ل العيد و لآ باقي ؟ ربي يتمم آموركم كلهآ على خير .. ب النسبة ليا فتحت هآلموضوعع لآني ب آ…
حلفت اليوم ماخبص حقولكم يومي ان شاءلله
ردًا على أرجوان الشووق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات حبيت افتح قروووب جديد واسميه █تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█ ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥ واللي حابه تشترك تكتب وتسجل الاتي / الوزن الطول الهدف نمسك من الجمعه الي يوم الاربعاء ويوم …
^ ان شااااءلله اي والله نكشخ ونلبس الللي بخاطرنا واجسامنا تترتب نصصصصير إناث من جد :)
ردًا على أرجوان الشووق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات حبيت افتح قروووب جديد واسميه █تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█ ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥ واللي حابه تشترك تكتب وتسجل الاتي / الوزن الطول الهدف نمسك من الجمعه الي يوم الاربعاء ويوم …
بنااات في خلطة ممكن تفيد ومعروفة حطي زنجبيل وينسون ونعناع وكمون وشاهي اخضر فعلا يمكن تنحف بالنسبة للي يخبصون مثلي
ردًا على أرجوان الشووق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات حبيت افتح قروووب جديد واسميه █تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█ ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥ واللي حابه تشترك تكتب وتسجل الاتي / الوزن الطول الهدف نمسك من الجمعه الي يوم الاربعاء ويوم …
بنات بنااااااتت موكا بارد يسمننن !؟ يعني هو بيتوتي حليب صافي وسكر قليييل والخ يعني ممكن يسمن او ينفع مع الرجيم
ردًا على أرجوان الشووق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات حبيت افتح قروووب جديد واسميه █تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█ ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥ واللي حابه تشترك تكتب وتسجل الاتي / الوزن الطول الهدف نمسك من الجمعه الي يوم الاربعاء ويوم …
ارجوااااان ربي يسعدك كلامك يوسع الصدر () - اليوم ما ااكلت تمر ولاشي نص كبة ، ٢ سمبوسة مع ليمون وعصير فواكه وتفاح () وانا توني قايمة من النوم ف حاله جهازي الهضمي نشيطة ان شاءلله عالسحور ان شاءلله تمر ولبن
ردًا على أرجوان الشووق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات حبيت افتح قروووب جديد واسميه █تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█ ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥ واللي حابه تشترك تكتب وتسجل الاتي / الوزن الطول الهدف نمسك من الجمعه الي يوم الاربعاء ويوم …
هههههههههههههههاي لاتقلبين المواجع < وحدة المهم شكرا ع الترحيب الجممميل :pbsmile: قرررت انحف بأي وسيلة ف العالم كرهت نفسي من جددددددددد ياااااااااااااااارب نحفني ياكرييييم بنااات بليز لاتحرموني دعواتكممم *في حالة لايرثى لها* :09:
ردًا على أرجوان الشووق
ههههه امل مالك غيرنا تعالي بس هههههعهههه
اهلييييييييين جيتكم مرة ثانية مالي الى هالرجيم الخقق الوزن 50 الهدف حاليا 45 الهدف النهائي 42 الطول 130 يلا ايش فيكم نمتواااااا شدو الهمممة ❤❤❤❤❤
ردًا على أرجوان الشووق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات حبيت افتح قروووب جديد واسميه █تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█ ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥ واللي حابه تشترك تكتب وتسجل الاتي / الوزن الطول الهدف نمسك من الجمعه الي يوم الاربعاء ويوم …
اهلييين بنات , قررت ارجعلكم :( < هههههههههههههه شريت تنورة مرررة شيك بس المشكله انها من ورا مدري شلون جاية صارت مره معففنه وانا اصلا كذا ولا كذا ابغا انحف عشان زواج اخوي حبيييبي () راح ارجعلكم واقول نظامي الغذائي
ردًا على أرجوان الشووق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات حبيت افتح قروووب جديد واسميه █تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█ ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥ واللي حابه تشترك تكتب وتسجل الاتي / الوزن الطول الهدف نمسك من الجمعه الي يوم الاربعاء ويوم …
أهلييييين بالجميلات الرشيقات ماشاءلله تبارك الرحمن الله يزيدكم اصرار وتحمل ()() أانا رآح أنسحب *أسففففة جدا * راح أسوي أي رجيم ثاني يناسبني ويناسب جسمي () قلوبكم نقييييية *حبيتتككممممم* وتعاونكم جميل الله يحقق لكم أحلامكم , وشكرا لرجي…
ردًا على أرجوان الشووق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات حبيت افتح قروووب جديد واسميه █تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█ ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥ واللي حابه تشترك تكتب وتسجل الاتي / الوزن الطول الهدف نمسك من الجمعه الي يوم الاربعاء ويوم …