أمل_UAE
@aml_uae
أمل_UAE
المواضيع أمل_UAE
العودة إلى أول القائمةreme او وحدة من الاخوات الكريمات ارجو الرد للاهمية
مرحبا بنات شو الاخبار والله قلي بجرب ريجيم الدكتور اسامه وبنقص 20 كيلو وبتخلص من شي اسمه ريجيم بس الصراحة ما قدرت اكمله حسيت بدوخة وتعب وهالشي اول مرة يصير معاي لاني اول مرة اجرب الكيميائي بس لما شفت الموضوع عن بذرة الكتان قلت خلاص الحمدل…
ممكن تردون علي هالمرة
مرحبااااا بنات والله اني ما اقصر يوم حد يسألني شي بس اللي ملاحظته اني كل ما اسأل شي الكل يطنشني وهذا طلبي للمرة المليون من فيكم جربت ريجيم الدكتور محمد ربيعة اللي حطته الاخت السلمانيه واذا في من الاخوات عنده ريجيمات اخرى له الرجاء التكرم …
ريجيم محمد ربيعه؟
مررررحبا بنات منو فيكم جربت ريجيم محمد ربيعه اللي الاخت السلمانيه كاتبه ريجيماته؟
الى مستخدمي chitosan
مرحباااااا بنات اللي بتستخدم شيتوكال او شيتوزان الرجاء ثم الرجاء الابتعاد عن الريجيم الكيميائي لانه يسببدوخه مع الشعور بالجوع لان عمل الحبوب هي الارتباط مع الدهون وامتصاصه فاذا ما لقها يرتبط مع اي طعام تاكلينه انا صارلي يومين استخدمه مع …
شيتوكال=شيتوزون=شيتوسول
مرحبا بنات انا اليوم سرت محل تغذية كبير عندنا في الامارات في مركز صحارى/الشارقة وسألت عن الشيتوكال قالتلي الدكتورة ان في الدول الاجنبيه اسمه شيتوسول والامارات شيتوزون ويوم قلتلها في مصر وهي طبعا مصريه ردت بسرعة وقالت آآآه اسمه هناك شيتوكال…
4 أيام..4 كيلو (مجرب)
الافطار كل يوم: ثمرة جريب فروت او برتقالة او تفاح ثم فنجان شاي او قهوة بدون سكر_ شريحة توست اسمر اليوم الاول: الغداء: 2 همبرغر لحم او دجاج مشوي_ سلط خس وطماطم_ 1 خبز اسمر متوسط الحجم بعد الغداء بثلاث ساعات يتم تناول ثمرة تفاح او برتقاله ا…
برنامج ينقص 4 كيلو في اسبوع
مرحبا عزيزاتي :32: هالبرنامج طبقته بنفسي ونقصت عليه 4 كيلو خلال اسبوع واحد. برنامج بسيط وسهل بس يجب اتباع الآتي::cook: ممارسة رياضة المشي على الاقل 20 دقيقة يوميا، شرب الماء من 6-8 اكواب ملحوظة هامة عشان تحسين بالشبع قبل كل وجبة تناولي مل…
برنامج تنظيف داخلي مهم عمله قبل اتباع اي ريجيم
السلام عليكن جميعا من المهم يا عزيزاتي الباحثات عن الرشاق اتباع البرنامج الآتي اذا شفتي ان وزنج ما ينقص عقب اتباع أكثر من برنامج ريجيم عليج بعملية التنظيف الداخلي و هو يعتمد على شرب كوب من الحلول(عندنا نحن في الامارات وهو شراب شعبي عبارة ع…
عندي برامج ريجيم حلوة
مرحبا بنات..هاي أول مشاركة لي:41: في البداية حبيت أقول ل رونة مشكورة وايد حبيبتي على ريجيم الخمسة أيام .أنا في اليوم الثالث وبالفعل خفيت 3 كيلو بالضبط. في الصيف الماضي سرت عند الدكتور عبدالعال وفي مدة 3 شهور نقصت 24 كيلو . كان وزني 110 كيل…