أمنيةايام
@amnyayam
التعليقات أمنيةايام
حلو رجيمك يعطيك العافيه
ردًا على Maram AL-shahrani
السسلـآم عليگم .. يسسعد مسسـآئگم ي ربِّ .. انا بطرح تجربتي حبآ لگم وابيگم تستفيدون مثل م آستفد طبعـآ وزني 66 وكآن 86 ولكن بعد تجآرب نزل ولله الحمد قولو مآشششآء آلله :blink: وطولي 161 وحآبهه آوصل تقريبـآ للـ55 هذآ هدفي :biggthump:7_5_131…
الله يتمم لك على خير ويسهل عليك اخذي رجيم من الدكتور الي تتابعي عنده حملك واستشيريه بكل شي بتسوينه هذا الافضل لك وان شاء الله الاخوات يفهمون بالموضوع والهم تجارب ويساعدونك
ردًا على nejj
اخواتي بنات حواء انا عندي مشكلة وفي هم عظيم اقولكم قصتي انا بعد جهد وسنة من الرجيم والرياضة والحمد للة وصلت للوزن المثالي وهدا فضل من **** والحين تفاجئت اني حامل انصحوني ماذا افعل ارجوكم يعني هل اقدر اسوي رجيم وانا حامل وهل الخل والزنجبيل …
لا حول ولا قوة الا بالله شي لايصدق ويخوف بصراحه اخر صوره تقرف
ردًا على آتعبني غلآهآ
عرض موقع يورهيلث لائحة بالنظام الغذائي الذي تعتمده أسمن امرأة في أميركا سوزان إيمان التي تسعى إلى دخول موسوعة غينيس كأسمن شخص في العالم ككل. فالمرأة البالغة من العمر 33 عاماً من أريزونا الأميركية حققت خطوتها على صعيد تحقيق حلمها العالمي عب…
ترا تنزيل الوزن مو سهل ابدا والاصعب المحافظه عليه انا كنت في المائة ونزلته من سنه للـ82 والحمد لله محافظه انه مايزيد بس مشكلتي مو قادره ارجع انزله شهيتي مفتوحه ع الاخر ومن امس باديه في رجيم الجزار والله يسهلها علي وعليك بقولك من تجربتي شل…
ردًا على ^جووودي^
اتمنى من المشرفات مايحذفون موضوعي لاني بجد محبطه واحتاج لتشجيع وانا متاكده انكم ماراح تقصرون وياي قبل فترة وصلت ل67 واليوم وزني 75 اشعر بحزن شديد واتمنى ان اصل ل55 شجعوني حمسوني هزؤني تابعوني المهم ماتتركوني :icon36: كل من مرت وو…
انا كنت اخذها علشان بشرتي وشعري بصراحه خطيييييييييييره لنظارة البشره والشعر بس الي خلاني اتركها انها نفختني مرررره بس راح ارجع اجربها بنفس طريقتك لاني مااتذكر متى كنت اخذها قبل ولا بعد جزاك الله خيرا
ردًا على دلوعة النفيعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبيباتي بما اننا من عائله وحدة ونقرا هموم بعض ونتساعد في حل مشاكل بعض حزنت لماقريت مواضيع البنات ومشكلتهم مع الوزن الزايد والشهية اللي متعبتهم اقول لكل وحدة فرج الله همك وبلغك ماتتمني بصحه وعافية ولاتق…
نسيت اقول ان الاستمرار عليه يوميا يدمر الشعر والبشره بشكل فضيع
ردًا على فروحه2008
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا اخواتي هلا وغلا فيكم انا اول مرة انزل موضوع في هالقسم من المنتدى وحبيت اسال من منكم جربت شاهي الضيافه للرشاقه الي يباع في الصيدليات وفي السوبرماركت الكبرى؟؟؟ انا ابي اجربة لاني لي 5 شهور من ولدت وحس…
انا جربته ولمده طويله هوا يساعد على تثبيت الوزن وكمان اذا مسويه رجيم ورياضه ينزل وزنك بس مو شي كثير تقريبا للي يبي يثبت وزنه بس من تجربتي الخاصه صارلي سنه عليه صحيح اقطع فترات عنه بس ارجع له كمان فيه ميزه انه ينزل الكرش ويغير مظهرها حت…
ردًا على فروحه2008
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا اخواتي هلا وغلا فيكم انا اول مرة انزل موضوع في هالقسم من المنتدى وحبيت اسال من منكم جربت شاهي الضيافه للرشاقه الي يباع في الصيدليات وفي السوبرماركت الكبرى؟؟؟ انا ابي اجربة لاني لي 5 شهور من ولدت وحس…
اهئ اهئ ليش القروب مهجور هيكا
ردًا على دليل تاجرات الطائف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة هلا ومرحبا مجموعتنا الجديدة نحو همة وارادة قوية وعنيدة لنعبر طريقنا يدا" بيد خطوة بخطوة نتخطا الصعاب معا هيا بنااااااااااااااا نحو عالم الرشاقة بقيادة ((فوز ))ننطلق الى طريق الرشااااااااااااااااا…
نسيت اقول الكم اخذ فيتامينات علشان ماصير مغبره ع العيد خخخخخخخخخخ وينكم بنات ابي حماس وتحميس ترا جايه مسرعه
ردًا على دليل تاجرات الطائف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة هلا ومرحبا مجموعتنا الجديدة نحو همة وارادة قوية وعنيدة لنعبر طريقنا يدا" بيد خطوة بخطوة نتخطا الصعاب معا هيا بنااااااااااااااا نحو عالم الرشاقة بقيادة ((فوز ))ننطلق الى طريق الرشااااااااااااااااا…
كان وزني 103 نزلته لحد 82 خلال اشهر وحافظت عليه حتى لما زاد طول لحد مازاد الحين وزني 89 لاني ماحافظت اليوم اول يوم اللي مع الرجيم الفطور= خلطة الكمون والزنجبيل والقرفه والليمون علشان تسد الشهيه طبعا مويه 3 تمرات وقهوه وشاي الحين اشرب حل…
ردًا على دليل تاجرات الطائف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة هلا ومرحبا مجموعتنا الجديدة نحو همة وارادة قوية وعنيدة لنعبر طريقنا يدا" بيد خطوة بخطوة نتخطا الصعاب معا هيا بنااااااااااااااا نحو عالم الرشاقة بقيادة ((فوز ))ننطلق الى طريق الرشااااااااااااااااا…