امر القمر
@amr_alkmr
التعليقات امر القمر
السلام عليكم دكتورة انا وزني 96 وطولي 163 وعمري 27 ومتزوجة وعندي 3 اطفال وغير مرضع وحابة انزل وزني خلال شهر رمضان اتمنى تنطيني نضام يناسبني وينزل وزني وجزاج الله خير دكتورة والله مايحرمنة منج حبيبتي
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
موضع يستحق التثبيت مشكورة حبيبتي
ردًا على د/طيــر الحــرم
لو سألت أي عضوة وقلتلها ايه هو نظام الريجيم المثالي؟؟ كلهم هايقولوا نفس الشئ النظام اللي ينزل الوزن وبنفس الوقت ماتحسيش معاه بالجوع وماتتحرميش من شئ وكمان وزنك مايرجعش يزيد بعد لما توقفيه اليوم هاكلمكم على نظام اللقيمات للدكتور محم…
-------------------------------- مشكورة اختي على ردك السريع وتعاونك حبيبتي انا وزني 97 وطولي 163 يعني وزني زايد كثير وعندي الام في الكاحل الايسر والدكتورة نصحتني ان انزل وزني لان هي السبب بلنسبة للنظام السريع انا حبيتو احسو مرتب اكثر و …
ردًا على د/طيــر الحــرم
جزانا وإياك عزيزتي الفطار صمونة اللي هي حجم الكف؟؟؟ أعتقد المفروض نصف صامونة بس هاسأللك الدكتور عليها بس لو تستبدليها بربع رغيف بلدي أو شريحة توست أفضل ببيضة أو جبنة أو حلاوة أو أي شئ بس يفضل تبعدي عن المقليات أول 3 شهور وباقي نظام…
الف شكر لج اختي على مساعتك لنا وجزاج الله خير حبيبتي ممكن تسئليلي الدكتور كم سؤال لوسمحتي وممكن انتي تعرفي الجواب افيديني جزاج الله خير انا اخذ على الفطور صمونة كاملة احيانيابيضة بس اكثر الاحيان سمرة مع بيض مقلي او جبن ابيض وبعدها ابدي ك…
ردًا على د/طيــر الحــرم
لو سألت أي عضوة وقلتلها ايه هو نظام الريجيم المثالي؟؟ كلهم هايقولوا نفس الشئ النظام اللي ينزل الوزن وبنفس الوقت ماتحسيش معاه بالجوع وماتتحرميش من شئ وكمان وزنك مايرجعش يزيد بعد لما توقفيه اليوم هاكلمكم على نظام اللقيمات للدكتور محم…
حبيبتي انا من رأي تتصلين اوتبعثين مسج الحين وتقوليلة انا في الوقت الفلاني ازهب اغراضي وانتضرك تعال ردني لبيتي بس في اسلوب حلو ومن غير ضحك او تردد وان شاء الله تهدة الامور بينكم
ردًا على قمة الدلع
السلام عليكم مســـــــــــــــــاء الخير لكل الموجودين بهالمنتدى الحلو اللي بصراحه اعتبر كل اللي فيه اخواتي علشان كذا قلت اطرح مشكلتي واتمنى تفيدوني بحكم خبرتكم وبحكم صغر سني في الامور الزوجيه طولت عليكم>>>>توك تدرين :p بصراحه انا مهمومه …
up
ردًا على امر القمر
thank you
ردًا على asal14
اي والله اختي اني هم ضعيفة كدام الحلى بس تعرفون شنو كالتي الدكتورة اتكل انت سوي ايحاء لدماغج انو هذا الشيء ضار ومونافع وانت من روحج راح ترفضي وهي مدة موب طول العمر وانا قارية معلومة انه كل ماتكلين شي حلو جسمج يطلب اكثر حلى فالاحسن واحد لا…
ردًا على مرسى السفينه
كله أقدر عليه الا أني ماأكل حلى صعبه شوي
لاوالله حبيبتي موقليل حسبي انت خلال 3 اشهر 12 كيلو ومن غير رجع ولاترهل اني صالي 10 سنوات ابي انحف ومانحفت لان كنت ماارضى بالقليل ابي نزول سريع وهذا خطيء لوقابلة بالقليل كان جسمي الحين مثل ماابي موفقة حبيبتي
ردًا على حياتي عالمي
كيلو واحد بس في اسبوع تعب ع الفاضي
مشكورات خواتي على طلتكم على موضوعي ودعوتكم لي
ردًا على امر القمر