باربي بغداد
@barby_bghdad
يارب ارزقني ب** محمد ** تقر به عيني وعين زوجي يارب امانة يابنات كلما تقرو التوقيع ادعولي الله يفرجها عليه
التعليقات باربي بغداد
ارجو من المشرفات حذف موضوعي
ردًا على مشاركة غير متاحة
شكرا دكتورة لكن انا لدي كولسترول لهذا صرت نباتية كم ينزل باﻻسبوع هذا الريجيم علما انني اكل اقل منه ولازلت اعاني من ثبات الوزن صار 3 اسابيع
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
وزنك المثالي هو 70 كجم الافطار: 1/2 خبز اسمر + قطعة جبن قريش في حجم بيضتان مضافاليها البقدونس والشبت والخيار ومبشور الجزر والطماطم وملعقة زيت زيتون او 4ملاعق فول مدمس بينالوجبات: ثمرةفاكهه او عصير طازج (غير محفوظ) (تفاح- عصير…
ارجو ان تجاو بيني دكتورة
ردًا على باربي بغداد
مرحبا دكتورة انا طولي 170 ووزني 99 وزني لاينزل بسهولة ابدا تحاليل الغدد سليمة اعمل ريجيم والعب رياضة ينزل وزني كيلو ويثبت هلى هذا الكيلو لاكثر من 15 يوم وامل واطفش فماهو السبب علما اني العب رياضة باستمرار وجسمي مترهل بشكل فظيع اريد نظام …
مرحبا دكتورة انا طولي 170 ووزني 99 وزني لاينزل بسهولة ابدا تحاليل الغدد سليمة اعمل ريجيم والعب رياضة ينزل وزني كيلو ويثبت هلى هذا الكيلو لاكثر من 15 يوم وامل واطفش فماهو السبب علما اني العب رياضة باستمرار وجسمي مترهل بشكل فظيع اريد نظام …
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
وزنك المثالي هو 55 كجم الفطار: قطعة جبن منزوعة الدسم في حجم البيضة او كوب زبادي او روب منزوع الدسم او بيضة مسلوقة + شرائح طماطم وخيار و الجرجير والبقدونس + 1/4 خبز اسمر او 2توست اسمر او واحد شابورة ونصف (المخصصة للدايت) . ما بين…
شكرا حبيبتي شمعة التفاؤل تسلميلي اياداوي ان شاء الله بردا وسلاما ماتشوفون شر دبدوبة معقدة اهلا بك ويانة
ردًا على سموره2011
هلا فيك دبدوبه معقده .. ربي يفرج همي وهمك من جد السمنه اكبر مرض نفسي وجسدي الله يعين .
مرحبا بنات جووود انا ماكتب يومياتي انتي قلتي لي ان اخذ 3 ايام فري اكسر ثبات الوزن فماريد اكتب المحرمات والمشهيات هنا هههههه لكن ماكلت كثير حلويات او اي شي لا ركزت على النشويات والحمد لله بعد ماكلت النشويات راح الصداع وزغللة العيون وزني زاد…
ردًا على meme7289
يوم الجمعة مفتوح .....(على اساس اني قافلتها من اول +_+) ف:توست بالكيري غ: كردو لحم - ببسي ع:توست كيري ماؤ: كاستين + كاستين شاي سكر رياضة: لايوجد
مرحبا بنات انا اطرافي ايطيه ورجليه مورمة ماعرف ليش من تركت ريجيم عذاري لليوم احس اطرافي منفوخة وسويت 3 ايام مفتوح بلكي اكس ثبات الوزن اياد داوي شنو اخبار الريجيم ابو ساعتين صحيح ينزل هواية وزن جود وديمونة وميمونة وسمورة وتفاصيل وكل الب…
ردًا على فاقدة غاليهآ
حياكن الله حبيباتي على بركة الله نبدأ يوم السبت حبيباتي : سمورة ـ اياداوي ويارب ننحف وتروح ها الشحوم بعيد عنا يااارب أنمار شدي حيلك حبيبتي والله كنت مثلك ما في عزيمة اكل وأكل بس خلص تعبت والسمنة عم بتزيد وملابسي ضيقة علي والمشكلة إلي …
صباحوووووو بنات الي جربت ريجيم فادي شنو اﻻخبار حتى اذا منيييح التزم وياكم شفتو نزول باﻻوزان
ردًا على ام محمد 1433
صباح الخير ياحلوين.. بالتوفيق للجميع .. بصراحه انا لمن انتظمت في الدايت والقروب الحمدلله شفت ال72كيلو وعقبال مااشوف ال70 كهدف اول ان شاء الله قريبا..
مرحبا بنات انا صار 5 ايام وزني ثابت مينزل بس يزيد بحدود نص كيلو ويرجع ومرات اكثر من نص كيلو وانا تبع ريجيم عذاري ومستمرة على الرياضة بس ماعرف ليش الوزن ثابت ردت اليم اغير الريجيم واتبع نفس ريجيم الشوربة الحارقة بس بلا شوربةمشيت عليه اليوم …
ردًا على wrd jooori2
ذكرتيني لما ثبت وزني علي 86 وتعقدت من هالرقم كنت اتمني اشوف ال 85 ايام وعدت علي خير :humm:
هههههههههههههههههه اي والله وخاصة جهاز الرياضة
ردًا على سموره2011