bnt7moOolh
@bnt7mooolh
التعليقات bnt7moOolh
المشكله الشحوووووووووووووم ملخبطتني طيب الكمثري لما يسمن كيف بيكون انا احس اني كمثري بس كمثري دبه
ردًا على ميآسسسه..
طبعا هاذي اشكال الاجسام وبحط لكم وصف حق كل جسم وكل وحده تقول لنا اي نوع هو جسمها من اليسار Banana----- تعني الموزة وهي اللي يكون جسمها مثل المسطرة مافيه خصر وصدر صغير ومؤخرة صغيرة وغالبا نشوف هالنوع بالنحاف اكثر واذا شفناه بالسمان تكون …
افكر اسويه بكرا بس افكر اخذ معاه علي الريق العصير الاخضر الي قاله عنه الدكتور اوز مدري وز الي بالام بي سي لانه كثير يمدحونه عشان مابي وجهي يتعب لاني نحفت كثير ووجهي بدا ينحف وادري انه بيروح فيها بس عاد مو مشكله اصلا انا يعجبني نحيف مو حلو…
ردًا على وهج الكلمات
نتمنى نقل الموضوع لقسم رشاقة ولياقة حواء لان الموضوع وصل للحد وحنا بحاجة للتجمع الخامس وهذا رابط موضوع التجمع الرابع http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=57857800#post57857800 وبهمة عالية نبدأ التجمع الخامس وعلى بركة الله
ماشاءالله تبارك الله ماشاءالله تبارك الله علي البعض الله يقويكم ولا يضيع لكم تعب صراحه ماشاءالله انجاز انكم تطولون عليه انا ماني قادره استخدمه عندي بس صعب علي ياااااااادوب اجلس دقيقتين اموووووت خلااااااص ماعاد اقدر ازيد عليها كيف ماشاءالله…
ردًا على san
السلام عليكم يسعدني اني افتح التجمع الثالث للقروب الاوربتراك طبعا هاذي شروط المسابقه من شروط الاشتراك .. كتابة الاسم العمر الطول الوزن الحالي الهدف الأول الهدف الثاني الهدف الأخير (الوزن المثالي ). كم دقيقه…
:06::06::06: الريجيم مررره مررره مازبط معاي تخيلو 4 ايام ياهوووووووووه 4 ايام بس كم جرام الي نقصتها تقريبا700 جرام بالله مو شي يبكي :icon33: فقررت اكنسل ام الريجيم ذا :angry2::angry2:هونت منه خلاص بشوف لي شي ثاني موفقييين لكل المشاركين ا…
ردًا على danaamana
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات حبيت افتح قروووب جديد واسميه █تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█ ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥ واللي حابه تشترك ترسل الوزن الطول الهدف الله يحيكم وهذي طريقة الرجيم طريقة الرجيم: 21 حبة ت…
السلام عليكم... كيفكم بنااااااااااات انا عضوه جديده وكنت متابعتكم من بعيييييد بس قررت اخش عرض واشترك معكم بس معليش بنات انا ملاحظه شي العنوان مكتوب ريجيم التمر واللبن والقروب كله ماشي علي انظمه مختلفه كيف كذا؟؟؟ انا من امس الثلاثاء بديت ب…
ردًا على danaamana
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات حبيت افتح قروووب جديد واسميه █تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█ ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥ واللي حابه تشترك ترسل الوزن الطول الهدف الله يحيكم وهذي طريقة الرجيم طريقة الرجيم: 21 حبة ت…
السلام عليكم... كيفكم بنااااااااااات انا عضوه جديده وكنت متابعتكم من بعيييييد بس قررت اخش اعرض واشترك معكم بس معليش بنات انا ملاحظه شي العنوان مكتوب ريجيم التمر واللبن والقروب كله ماشي علي انظمه مختلفه كيف كذا؟؟؟ انا من امس الثلاثاء بديت …
ردًا على danaamana
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات حبيت افتح قروووب جديد واسميه █تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█ ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥ واللي حابه تشترك ترسل الوزن الطول الهدف الله يحيكم وهذي طريقة الرجيم طريقة الرجيم: 21 حبة ت…
السلام عليكم... اختي الله يسعدك من زمان ودي اسأل احد عنده خبره ومتخصص فعندي كذا سؤال اولا والي مطفشني وودي اعرف وش هي رياضته الي هي المنطقه الي تحت الباط الي هي المنطقه كلها من الباط الي الوسط ذي كيف تنشد ودي تصير صبه وحده ثانيا انا عندي س…
ردًا على fitgirl
يابنات معكم Fitgirl مدربة اللياقة وتنزبل الوزن ضعي سؤالك اللي يخص في تنزيل الوزن وانا اتم الاستعداد لمساعدتم ابيك تعطوني الطول والوزن =========================== اي وحدة عندها جهاز رياضي ومو عارفة طريقة استعمالها وفوائدة بس عل…
ذا زي عشم ابليس بالجنه:icon33::hahaha: ذا الي نحلم فيه بس والله ريجيم من غير رياضه مره وعععع ,,,,, نحفت باول نظامي وكنت عالمشي واحس جسمي اهون ملموم الحين و لي فتره انحف علي فترات بدون مشي ولا شي صار لين جسمي وخصوصا لو الواحد نزل مر…
ردًا على زهره جوري
يقولون الرياضه تنحت الجسم وكذا بس من جربت ونزلت اكثر من عشر كيلو بدون رياضه وطلع جسمها مرتب وحلووو:27:
يختي من اول وانا بسألك كيف التصفيق ذا كيف رياضته اصفق علي قدام ولايدي فوق ولا يدي ورا ظهر ولا وين دبريني ايش اسوي بعمري
ردًا على جنون امرأه
التصفيق يشدها الاثقال ماادري بس سمعت واحد كيلوا زين علشان ماتتعبين
رففففففففففففففففع قبل نناااااااااااااام تصبحون على خير:icon35:
ردًا على !! برستيج طعسه!!
السلام عليكم ورحمه الله .. مرحبن يا دبدوبااات :p >> معكم ميريام خخخخخخخخخخخخخخ كيفكم وش اخباركم ..؟ بديتو رجيمات وغثا قبل الصيف ايه شدو حيلكم يا شطورااااات .. عقبال ما توصلون للاجسام الي تبونهااااا يارب .. المهم ما اطول عليكم ببدا ب…