بنت البااااديه
@bnt_albaaaadyh
التعليقات بنت البااااديه
الله يستر .. لايكون بدال ما نكبرها نصغرها
ردًا على um_firas
مرحبا اخواني الحبيبات عضويتي هاذي جديده بس انا كنت مشاركه معاكم بكثيير مواضيع وكان المنتدى جزء فعال في حياتي المهم ماطول عليكم بالسالفه انا قريت عن تمرين السكوات سواء بالمنتديات العربيه او الاجنبيه وبصراحه خااااطري اجربه والتزم فيه انا ب…
um firas .. انا اسويها بدون اثقال تنفع .. ولازم اثقال ؟ انا ابيها مرتفعها .. وابي اكبرها شوي
ردًا على um_firas
مرحبا اخواني الحبيبات عضويتي هاذي جديده بس انا كنت مشاركه معاكم بكثيير مواضيع وكان المنتدى جزء فعال في حياتي المهم ماطول عليكم بالسالفه انا قريت عن تمرين السكوات سواء بالمنتديات العربيه او الاجنبيه وبصراحه خااااطري اجربه والتزم فيه انا ب…
الله يجزاك خير um firas راح ابتدي معك من اليوم ان شاء الله طيب ما ازيد عن 60 اكون ثابته عليها
ردًا على um_firas
مرحبا اخواني الحبيبات عضويتي هاذي جديده بس انا كنت مشاركه معاكم بكثيير مواضيع وكان المنتدى جزء فعال في حياتي المهم ماطول عليكم بالسالفه انا قريت عن تمرين السكوات سواء بالمنتديات العربيه او الاجنبيه وبصراحه خااااطري اجربه والتزم فيه انا ب…
um firas .. التمرين اللي تسوينه نفس الاول اللي كانك بتجلسين على كرسي .. لاني قريت في احد ردودك انك غيرتي التمرين . لان انا ماشيه على الجدول بالضبط .. وش تنصحيني فيه استمر ولا اغير صار لي اسبوع بالضبط . ولاحظتي الفرق بعد كم يوم .. لاني…
ردًا على um_firas
مرحبا اخواني الحبيبات عضويتي هاذي جديده بس انا كنت مشاركه معاكم بكثيير مواضيع وكان المنتدى جزء فعال في حياتي المهم ماطول عليكم بالسالفه انا قريت عن تمرين السكوات سواء بالمنتديات العربيه او الاجنبيه وبصراحه خااااطري اجربه والتزم فيه انا ب…
الله يجزاك خير ليال الدلوعه .. شام .. ماعندي خلفيه لكن اتوقع راح تكون قاسيه بس مو القسواه كانها حجر اخف بشويات لانها راح تكون مشدوده بس قساوتها راح تكون حلوه
ردًا على um_firas
مرحبا اخواني الحبيبات عضويتي هاذي جديده بس انا كنت مشاركه معاكم بكثيير مواضيع وكان المنتدى جزء فعال في حياتي المهم ماطول عليكم بالسالفه انا قريت عن تمرين السكوات سواء بالمنتديات العربيه او الاجنبيه وبصراحه خااااطري اجربه والتزم فيه انا ب…
ليال الدلوعه .. كيف انصقلت ؟؟ مافهمتها ومن وشريتي المشد الحراري آن شيري وبكم سعره ؟
ردًا على um_firas
مرحبا اخواني الحبيبات عضويتي هاذي جديده بس انا كنت مشاركه معاكم بكثيير مواضيع وكان المنتدى جزء فعال في حياتي المهم ماطول عليكم بالسالفه انا قريت عن تمرين السكوات سواء بالمنتديات العربيه او الاجنبيه وبصراحه خااااطري اجربه والتزم فيه انا ب…
ما شاء الله .. انا اسوي تمرين سكوات لي اسبوع وانا ابحث معلومات عن سكوات حصلت موضوعكم واستفدت كثير منه وكان عندي اخطاء وصححتها الله يجزاكم خير .. انا معكم وابتديت من جديد يوم الجمعه 14/1 وراح اتبع الجدول ..
ردًا على um_firas
مرحبا اخواني الحبيبات عضويتي هاذي جديده بس انا كنت مشاركه معاكم بكثيير مواضيع وكان المنتدى جزء فعال في حياتي المهم ماطول عليكم بالسالفه انا قريت عن تمرين السكوات سواء بالمنتديات العربيه او الاجنبيه وبصراحه خااااطري اجربه والتزم فيه انا ب…
ما فيه صوررررر .. شكلها رووووعه تحمست
ردًا على مواسم الخير
السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته سينابون أنا متأكدة مليون بالمية بأنه لويذوقونة محلاتة السينابون قفلوا محلاتهم في جميع أنحاء العالم لاتحكمون قبل التجربة وأنا متأكدة أنه راح ينجح مع الي تعتبر نفسه طباخة ميحه أولاً لسهولته فقط أتبعي الطريقة…
ما شاء الله رووووووعه ..تسلم ايدينك
ردًا على لا تحزنين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيكة الكرة لعيون عبودي kr13 kr20 kr18 المقادير: اي كيكة انت معتمدتيها انا استخدمت الخليط الجاهز كريما الزبدة: كاس سمن كريسكو 4 كاسات سكر بودر حليب سايل على حسب ما تحتاجي ملونات طعام الطريقة: …
رفع
ردًا على مدمنة احباط
السلام عليكم :39: عندي مواعين بعضها جديده وبعضها شبه جديده ماابغاها اول حياتي الزوجيه سكنت عند حمولتي 5سنين وبعدها طلعت واستقليت ببيت لحالي:icon28: ومن الفرحه مابقى ماعون ماشريته:09: والحين صاارت قديمه وودي اعطيها لمعرس جديد على …